• stress
    Livsdesign,  Selvutvikling

    Husker du deg selv i stresset?

    Noen ganger i året står vi foran ganske mye stress. Sommerferien, for eksempel, som plutselig blir litt sånn manisk alle sammen på ferie for å oppleve verden-opplegg. På vinteren har vi motpolen til det: alle sammen hjemme jula for å ha det såååå så så koselig. Det blir fort litt manisk, det også, om vi legger lista for høyt og legger for mye press på oss selv. Men det trenger ikke å være sånn. Ikke om du planlegger deg selv og dine behov inn i ukene som kommer. Da kan du unngå stress. Så i dag, eller når som helst når du står foran en kalender du vet kommer til å…