• Naturlig helse

    Hvordan være med på mine online yin yogatimer

    Dette semesteret har jeg to yin yogatimer i uka, og begge g√•r parallelt i salen og online samtidig. Det betyr, kj√¶re leser, at du kan f√• meg p√• skjermen der du er, om du vil delta eller bare se hvordan en yin yogatime er f√łr du kommer p√• en fysisk time i salen et sted. Den f√łrste er mandag formiddag klokka 10:15, og den andre er tirsdag kveld klokka 19:15. Begge varer 60 minutter. Om du har en laptop eller et nettbrett (eller for den saks skyld en mobil) med god nettdekning, kan du v√¶re med akkurat der du er. Mange av liker √• ha en krok i stua, og…

  • woman in black long sleeve shirt standing on green grass field
    Spiritualitet

    Inspirasjon til Halloween!

    Oktober er den beste m√•neden, syns du ikke? Ikke bare blir h√łsten stadig vakrere n√•, med orange og gule l√łv og t√•ken som ligger mystisk over fjellene, men det er ogs√• p√• tide √• tenne levende lys og finne frem h√łstfilmer, kakao og ullpledd. Man m√• jo bare elske det! Og for ikke √• glemme: det er heksenes m√•ned. Her f√•r du litt inspirasjon til Halloween! Jeg har skrevet en del om Halloween tidligere. Du kan lese mer om det dypere innholdet b√•de her og her – og her kan du ogs√• lese om hekser og hva greia med det egentlig er. Kanskje du ogs√• skj√łnner hvorfor jeg elsker denne…

  • Journalen

    Fine ting jeg gjorde i slutten av september

    N√• skrev jeg jo en lang oppdatering for ikke lenge siden, kj√¶re leser, s√• dette innlegget blir kanskje ikke s√• langt. Likevel synes jeg det er fint √• ta en oppsummering i slutten av m√•neden og skrive noe om det, s√•nn at jeg har noe √• se tilbake p√• senere. H√łsten har jo kommet for fullt ogs√•, og det er en av de fineste √•rstidene. Derfor vil jeg ta vare p√• minnene i form av et blogginnlegg. Muffins og h√łstjevnd√łgn Vi kan begynne med h√łstjevnd√łgn. Jeg pr√łver alltid √• markere kardinalpunktene i √•rshjulet p√• en eller annen m√•te, om enn bare noe enkelt, og i √•r bakte Vilde (min vakre…

  • Hjemme

    11 fine ting til h√łstkosen

    Jeg bare elsker denne tida p√• √•ret! Verden roer seg ned etter en hektisk v√•r og sommer, og vi g√•r inn for en myk landing med ulltepper og puter isteden. Det √• la interi√łret gjenspeile naturens sykluser er en fin m√•te √• leve i harmoni med den p√•. Om du innreder etter √•rstidene, inneb√¶rer det jo ogs√• at du selv gj√łr det samme som naturen gj√łr. Det gir en god f√łlelse av √• v√¶re forbundet og synkronisert med planeten, og det trenger vi alle mye mer av. Og jeg har vindusshoppet litt for oss igjen, med fokus p√• √• skape en lett h√łststemning i stua! Produktene er som alltid h√•ndplukket…