Skogfrue.no

Som du kanskje har fått med deg, kjære leser, så har jeg de siste årene hatt noen helseutfordringer. Ikke bare det, men jeg har også hatt relativt store legeutfordringer, og jeg har blitt godt vant med å ta ansvar selv. Da jeg ble langtidssykemeldt første gang, var internettet for ungt til at det egentlig kunne gi meg noen svar, men nå – med en kunstig intelligens som stadig blir sterkere – ser alt annerledes ut. Og jeg var ikke sein om å sette den i sving med å finne ut av ting, for å si det sånn. For utfordringen min er jo at da jeg først fikk diagnosen igA-nefritt, så…

Har du noen gang tenkt «Det ligger i familien, så det er ikke noe jeg kan gjøre med det»? Mange av oss har vokst opp med en forståelse av at genene våre er skjebnebestemt – at vi enten har «gode» eller «dårlige» gener, og at sykdommer som har gått i slekten før eller siden vil ramme oss også. Men sannheten er at genene dine ikke dikterer skjebnen din. Forskning innen epigenetikk viser at hvordan du lever, hva du spiser, hvor mye stress du har og til og med hvordan du tenker, kan påvirke hvilke gener som aktiveres eller forblir stille. Du er ikke en passiv mottaker av genetisk informasjon –…

Vi har alle hørt det: «Det ligger i genene.» Som om vi er forhåndsprogrammert til å få de samme sykdommene som foreldrene våre. Som om kroppen vår bare er en maskin med ferdiginnstilte parametere, ute av vår kontroll. Men sannheten er at du ikke er låst fast i en biologisk skjebne. Kroppen din er levende, dynamisk og i konstant endring. Den tilpasser seg. Lytter. Justerer seg. Det er ikke bare hva du har arvet som betyr noe – det er hvordan du lever, hva du tenker, hva du føler og hva du utsetter kroppen din for som avgjør hvilke av genene dine som aktiveres og hvilke som forblir stille. Og…