• Naturlig helse,  Selvutvikling

    10 ting du kan gjøre offline

    I det siste har jeg blitt mer og mer klar over at jeg har et problem. Det er denne lille maskinsaken som alltid er i hånda mi. Den har alltid noe den vil si meg, og det er alltid et varsel eller fem som må sjekkes, følges opp, klikkes på. Og om det IKKE er et, så må jeg jo inn og sjekke likevel. Og jeg gidder ikke mer. Heldigvis er jeg gammel nok til å huske en verden før denne. En verden hvor all oppkobling foregikk gjennom en ledning i veggen. En verden hvor alt du trengte å gjøre…

  • Journalen

    Lider De av Nav?

    For det gjør jeg. Langt fremskreden, faktisk. Og jeg hadde ikke tenkt å skrive mer om det. Men for det første føler jeg nå at dette kan jeg ikke tie stille om, og for det andre vil du som leser…

  • Ville tanker

    Om giftig positivitet

    Jeg ser det oftere og oftere. Du må være positiv, sier de, om du skal lykkes med noe som helst. Likt tiltrekker likt. Du må elske deg selv først, før du kan elske noen andre, og om du er negativ,…

  • bærekraftig mat
    Ville tanker

    Bærekraftig mat

    De fleste har vel fått med seg nå at en av de største problemene vi har med tanke på miljø, er maten vår. Vi kaster for mye, produserer for mye, produserer det helt feil, og i tillegg er det ofte…

  • Livsdesign,  Selvutvikling

    Drømmen om et bryllup

    /reklame/ I det siste har jeg jobbet mye med Loven om Tiltrekning. Dette er en teori som sier at du manifesterer det du visualiserer og legger følelser i, slik at det blir ekstra viktig å fokusere på det positive du…

  • Naturlig helse

    Hva er Yin Yoga?

    Så, hva er Yin Yoga? For noen uker siden fikk jeg min offisielle sertifisering som Yin Yogalærer, og jeg har lyst til å fortelle mer om hva Yin Yoga egentlig er. For å forklare det, er det kanskje lurt å…

  • krystaller for god søvn
    Selvutvikling,  Spiritualitet

    Fem krystaller for god søvn

    Det kan være tusen grunner til at vi ligger våkne om natta. Tankespinn, bekymringer, stress og til og med positive forventninger kan forstyrre nattesøvnen og gjøre det vanskelig å få nok hvile. Ofte handler det rett og slett bare om…

  • Journalen

    Hva jeg leser i sommer

    Ah, de lange og varme sommerdagene har begynt, kjære leser. Huldreungen min er ferdig med skolen (faktisk ferdig med hele barneskolen!), og vi kan bare fylle dagene med det vi vil. Sola skinner, og dagene er bare våre. Det er…