10 ting du kan gjøre offline
9. september 2020I det siste har jeg blitt mer og mer klar over at jeg har et problem. Det er denne lille maskinsaken som alltid er i hånda mi. Den har alltid noe den vil si meg, og det er alltid et varsel eller fem som må sjekkes, følges opp, klikkes på. Og om det IKKE er et, så må jeg jo inn og sjekke likevel. Og jeg gidder ikke mer. Heldigvis er jeg gammel nok til å huske en verden før denne. En verden hvor all oppkobling foregikk gjennom en ledning i veggen. En verden hvor alt du trengte å gjøre…
Hvordan lage egne inserts til planleggeren din
Om det er EN ting som har holdt meg relativt sinnsfrisk denne høsten, så er det planleggeren min. Og om det er én ting jeg er sjeleglad for, så er det at jeg fant ut hvordan jeg enkelt kan lage…
Lider De av Nav?
For det gjør jeg. Langt fremskreden, faktisk. Og jeg hadde ikke tenkt å skrive mer om det. Men for det første føler jeg nå at dette kan jeg ikke tie stille om, og for det andre vil du som leser…
Om giftig positivitet
Jeg ser det oftere og oftere. Du må være positiv, sier de, om du skal lykkes med noe som helst. Likt tiltrekker likt. Du må elske deg selv først, før du kan elske noen andre, og om du er negativ,…
Bærekraftig mat
De fleste har vel fått med seg nå at en av de største problemene vi har med tanke på miljø, er maten vår. Vi kaster for mye, produserer for mye, produserer det helt feil, og i tillegg er det ofte…
Lag din egen egenomsorgsboks!
Jeg er helt sikker på at du også har hatt de dagene. Alt er grått, alt er trist, og du føler deg helt tiltaksløs. Kanskje hodet gjør vondt. Kanskje ryggen er stiv. Og du skulle ønske at noen bare kom…
Sånn får du en helt magisk livsstil
Husker du når du var lita? Alt var mulig, alt kunne skje, og en magisk gudmor kunne plutselig dukke opp og gi deg et helt nytt liv om du trengte det noen gang. Det var fint, ikke sant? Jeg savner…
Drømmen om et bryllup
/reklame/ I det siste har jeg jobbet mye med Loven om Tiltrekning. Dette er en teori som sier at du manifesterer det du visualiserer og legger følelser i, slik at det blir ekstra viktig å fokusere på det positive du…
Hva er Yin Yoga?
Så, hva er Yin Yoga? For noen uker siden fikk jeg min offisielle sertifisering som Yin Yogalærer, og jeg har lyst til å fortelle mer om hva Yin Yoga egentlig er. For å forklare det, er det kanskje lurt å…
Fem krystaller for god søvn
Det kan være tusen grunner til at vi ligger våkne om natta. Tankespinn, bekymringer, stress og til og med positive forventninger kan forstyrre nattesøvnen og gjøre det vanskelig å få nok hvile. Ofte handler det rett og slett bare om…
Hva jeg leser i sommer
Ah, de lange og varme sommerdagene har begynt, kjære leser. Huldreungen min er ferdig med skolen (faktisk ferdig med hele barneskolen!), og vi kan bare fylle dagene med det vi vil. Sola skinner, og dagene er bare våre. Det er…
10 ting å gjøre når du føler deg fullstendig overveldet
Det kan bli litt mye av og til, for de fleste. Sommerferie rett etter koronoaisolering med unger, buffere som snart er slitt vekk allerede, økonomiske utfordringer som ligger der som en skygge over alt, og ferier som ikke blir som…
Fem fine ting på en fredag
God helg, kjære følger! Håper du har hatt en fantastisk fin uke så langt, og at du har kommet noen bra steg nærmere målene dine. Jeg er i alle fall ganske fornøyd med å ha fått oversikt over alt jeg…
Oppskrift på bliss balls / energikuler
Sunt godteri som inneholder bare bra ting? Ja takk! Her får du oppskrift på rå energikuler, eller bliss balls som det heter på engelsk. Til en porsjon på 18 små kuler, trenger du følgende: ca seks dadler 65 gram usaltede…
Tørrbørsting med eteriske oljer
En god start på dagen gir betraktelig større sjanse for at resten av dagen kan fortsette å være god, syns du ikke? I alle fall har jeg oppdaget at desto bedre jeg kan gjøre morgenrutinen for meg selv, desto lettere…
