Deprecated: Funksjonen is_staging_site er foreldet siden versjon 3.3.0! Bruk in_safe_mode i stedet. in /customers/4/e/a/skogfrue.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6078 Skogfrue.no - grønn økonomi, naturlig livsstil, holistisk helse Deprecated: Funksjonen is_staging_site er foreldet siden versjon 3.3.0! Bruk in_safe_mode i stedet. in /customers/4/e/a/skogfrue.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6078
  • Tilbakeblikk

    Hva jeg har lært etter to uker med Body Battery

    Jeg visste det kom til å bli interessant, kjære leser! For et par uker siden bestemte jeg meg for å investere i en smartklokke fra Garmin med Body Battery-funksjon, og nå har jeg studert mitt eget mønster nøye. Dette har også latt meg tweake hverdagen litt, sånn at jeg rett og slett kan optimalisere energinivået og legge opp dagene bedre. Det viktigste jeg har lært så langt Du vet hvordan folk lader opp når de sover om natta? Vel, det har vist seg å være en sannhet med visse modifikasjoner for min del. Min natt er nesten konsekvent todelt, og jeg stresser den første halvdelen av den. Så mye at…

  • crop sportswoman checking information on tracker
    Holistisk helse

    Hva er et body battery, og hvordan bruker du det?

    Ah, kjære leser, dagens teknologi begynner å bli amazing. En av de kuleste tingene jeg har oppdaget i det siste, er at man kan ha et body battery på håndleddet og måle hvor energien blir av hen i løpet av dagen. Det er intet mindre enn en gamechanger om du aldri helt går med overskudd og alltid føler deg brukt opp. For meg begynte ferden når et body battery dukket opp på Instagram, nærmere bestemt i storyen hos Sandra på @balanserthelse, og jeg lot meg villig fascinere. For dette kan potensielt gi meg svaret på veldig mye. Men altså, hva er et body battery? Body battery er en funksjon hos…

  • close up of two flute glasses filled with sparkling wine wuth ribbons and christmas decor
    Tilbakeblikk

    Nyttårskavalkaden 2022

    Enda et år har snart gått forbi, kjære leser, og det er på tide med et lite tilbakeblikk. Hva var bra, hva gikk dårlig, og hvordan blir det neste året? Det er jo alltid de store spørsmålene. For meg har 2022 stort sett gått med til venting. Jeg var ferdig på avklaringstiltak allerede i slutten av april, men jeg måtte vente til slutten av august før Nav endelig var klare til å la meg søke på ufør igjen. Og nå har jeg ventet i den køen siden da. Forhåpentligvis er svaret rett rundt hjørnet, men jeg venter fortsatt. 2022 begynte med bortfall av den lille inntekten jeg hadde, da yogastudioet…

  • Free candles in snow image
    Tilbakeblikk

    Romjulstanker

    Det ble ikke noe mandagsinnlegg denne uka, kjære leser, for da var det jo andre juledag og vi var opptatt med familiemiddag. Og så var jeg bare for sliten til å gjøre noe som helst annet enn å se filmer og sove etterpå, så det får bli noen romjulstanker i dag isteden. Jula kjennes stadig kortere. Det er noe jeg har lagt merke til de siste årene, og hele desember – med jula inkludert – har jo bare en tendens til å bli et stort stresskaos fra ende til annen. Jeg trodde det var fordi jeg hadde blitt voksen, men jeg tror sannelig det er andre ting som gjør det.…

  • Free home aroma image
    doTERRA eteriske oljer,  Fremhevet,  Holistisk helse

    Eteriske oljer i huset

    Eteriske oljer er viktige komponenter i aromaterapi og naturlig skjønnhetspleie. De har blitt brukt i århundrer for å hjelpe med å lindre stress, forbedre søvnkvaliteten og fremme generelt velvære. Men visste du at de også kan være nyttige i hjemmet ditt? Her har du noen forslag til hvordan du kan bruke eteriske oljer i huset: Det er viktig å huske at eteriske oljer er konsentrerte og skal brukes med forsiktighet. Det anbefales å blande dem ut med en bærerolje, som olivenolje eller mandelolje, før du bruker dem på huden. Du bør også være forsiktig når du bruker oljer rundt barn og kjæledyr. Hvis du ønsker å lære mer om hvordan…

  • Personlig økonomi

    Gavetips til under 500 kroner

    Ikke helt ferdig med julegavene enda? Heldigvis er det enkelt å fikse i våre dager, hvor gavene bare er et klikk unna. Selv må jeg nok innrømme at jeg foretrekker det sånn. Det er mye, mye mer avslappende å scrolle gjennom mulighetene og bare klikke julegavene hjem, enn å vandre rundt på overbefolkede handlesentre og prøve å finne noe der. Så i dag, kjære leser, får du noen klikkbare gavetips til under 500 kroner. De fleste er økologiske eller bærekraftige, selvsagt. Gavetips for henne: The Ritual of Sakura Medium Gift Deilig gavesett som inkluderer duftlys, dusjgele, kroppsskrubb og kroppskrem. En perfekt gave til kvinnen som fortjener litt egenomsorg og tid…

  • woman in white sweater sitting beside white dog
    Hjem og interiør,  Naturlig livsstil

    Har du hund som blir redd på nyttårsaften?

    Har du hund (eller andre dyr) som blir redd av alle rakettene på nyttårsaften? Du er i så fall ikke alene. Hvert eneste år vrir husdyreiere hodene sine for hvordan de best kan ta vare på dyrene når rakettene skytes opp. Og ofte ender de opp med å måtte ta turen til veterinæren for å skaffe beroligende medisin til kjæledyret, slik at kvelden skal bli overkommelig. Selv har jeg bare chinchillaer for tiden, og de ser ut til å ta alt slikt med knusende ro. Det er i allefall ikke noen endring i oppførsel som skulle tilsi at de trenger litt ekstra omsorg denne dagen. Men et generelt råd er…

  • person holding a piggy bank
    Personlig økonomi

    Ting du kan gjøre for å spare penger akkurat nå

    Egentlig er økonomi ganske artig når man først begynner å tenke over det. Altså, ikke når du står der med regninger du ikke engang orker å åpne (jeg har vært der), men når du begynner å få litt oversikt og følelse med hva som kan bevege økonomien din i riktig retning. Ofte er det jo bare små, små justeringer som skal til. Og mine eksperimenter slutter jo ikke selv om økonomien nå er streamlinet og går av seg selv på et minibudsjett. Siden økonomi er noe som bekymrer mange i disse dager (og det er slett ikke rart), så skal jeg nå dele litt av det jeg gjør akkurat nå.…