Planlegger du i forhold til syklusen din?
De fleste av oss vet det jo – en gang i måneden har vi en uke hvor ting ikke funker helt som de pleier. Ryggvondt, mangel på energi, og et økt behov for hvile, hygiene og lett tilgjengelig mat… Alle har sine greier. Men for mange av oss kommer det nesten like overraskende hver gang. Vi trenger litt planlegging.
Først en liten gjennomgang av syklusen og behovene som ofte oppstår i de forskjellige fasene.
Herfra, kjære leser, er resten forbeholdt abonnenter – men det koster ingenting å bli med. Bare velg «gratis» i boksen under, så får du tilgang. Ønsker du i tillegg å lese de mer personlige tekstene mine, eller bare vil støtte bloggen, kan du også velge betalt abonnement. ♥
Abonner for å fortsette å lese
Abonner for å få tilgang til resten av dette innlegget og annet innhod bare for abonnenter.
