• Personlig økonomi

    Gavetips til under 500 kroner

    Ikke helt ferdig med julegavene enda? Heldigvis er det enkelt å fikse i våre dager, hvor gavene bare er et klikk unna. Selv må jeg nok innrømme at jeg foretrekker det sånn. Det er mye, mye mer avslappende å scrolle gjennom mulighetene og bare klikke julegavene hjem, enn å vandre rundt på overbefolkede handlesentre og prøve å finne noe der. Så i dag, kjære leser, får du noen klikkbare gavetips til under 500 kroner. De fleste er økologiske eller bærekraftige, selvsagt. Gavetips for henne: The Ritual of Sakura Medium Gift Deilig gavesett som inkluderer duftlys, dusjgele, kroppsskrubb og kroppskrem. En perfekt gave til kvinnen som fortjener litt egenomsorg og tid…

  • positive young black lady demonstrating menstrual cup in beige studio
    Holistisk helse,  Personlig økonomi

    Spare- og beredskapstips: Mensbeger!

    De sier vi bør ha det vi trenger klart i et beredskapslager for minst tre døgn, kjære leser. Og vi vet dessuten at høsten og vinteren kan bli økonomisk krevende. Derfor har jeg tenkt gjennom hva mer jeg kan gjøre for å være klar for det som nå en gang måtte komme – uten å få panikk, selvsagt, men bare for å gjøre litt ekstra smarte ting akkurat nå. Og det som slår meg er at det mangler noe i det beredskapslageret de anbefaler. Det er helt sikkert skrevet av en mann, for å si det sånn! For om du eller noen andre i familien er menstruerende kvinner, så vil…

  • coins inside jar
    Personlig økonomi

    Sju enkle sparetips du kan fikse fort

    Det skal ikke så mye til for å spare penger, kjære leser. De mest ubetydelige ting kan føre til penger spart, selv om det virker for smått. Mange bekker små blir en stor å, og så videre. For ikke å snakke om at det ofte bare er småting som kommer i veien for oss og ødelegger alle gode intensjoner og planer. Så, her får du sju enkle sparetips som du kan fikse fort! #1. Legg handlenett klare i bilen med en gang, så glemmer du dem ikke når du skal i butikken. Da slipper du å betale for plastposer! #2. Har du sykkel? Gjør den klar! Fyll luft i dekk,…

  • Bærekraftig stil & skjønnhet,  Naturlig livsstil

    Supergode skjønnhetstilbud akkurat nå – men fort deg!

    Det er viktig å føle seg vel, kjære leser, spesielt om man kan gjøre det økonomisk og grønt samtidig. Og akkurat nå (frem til den 18. juni) kan du gjøre et kupp på Blush, for de har salg på bestselgerne sine! En ekstra fin ting med dette salget, er at det er enkelt å sortere på hva som er sertifisert økologisk. Faktisk kan du bare huke av for at det er det du ønsker i sidebaren, og så får du opp alle herlighetene. Jeg har gjort det for deg, så du kan egentlig bare klikke her for å komme til sertifiserte økologiske skjønnhetsprodukter på salg akkurat nå. Ellers, kjære leser,…

  • close up photo of a bed of white flowers
    Tilbakeblikk

    Hvis jeg kunne forandre på verden…

    Hvis jeg kunne forandre på verden, kjære leser… Hvis jeg hadde en tryllestav som magisk kunne fikse ting… Da ville jeg aller, aller først innført en lov om at biologiske behov skulle dekkes gjennom alle faser i livet. En utvidet menneskerettighet, om du vil. En som burde vært der allerede for lengst, og som jeg ikke helt forstår hvorfor ikke allerede er der. Hvis vi skulle få leve i pakt med vår egen natur, våre egne biologiske behov, så ville mye vært annerledes. En baby ville ikke bli lagt i en barnevogn eller på eget rom, men ville isteden fått den kroppskontakten som kreves for varme, trygghet og utvikling. En…

  • dawn man love people
    doTERRA eteriske oljer,  Holistisk helse

    4 år med doTERRA – hva har jeg fått ut av det?

    Den 18. april 2018 tok jeg en avgjørelse – jeg ville bli medlem i doTERRA og fordype meg i holistisk helse og eteriske oljer. Kanskje også skaffe meg en liten inntekt ved siden av, og på den måten bygge både helse og økonomi samtidig, på en bra måte som gir bra bidrag til verden. Hvordan det gikk? Jo, nå skal du høre… doTERRA er, som du sikkert vet, et nettverksmarkedsføringsselskap som baserer seg på rene, eteriske oljer og naturens kraft. Selve navnet betyr noe sånt som «jordens gave», og de er veldig opptatt av bærekraft – både i den forstand at de som dyrker plantematerialet blir godt tatt vare på,…

  • crop person pouring water into lemon drink
    Holistisk helse

    5 fine måter å redusere mikroplast på

    I dag tidlig kom en nyhet jeg har ventet på, men ikke sett frem til: De har nå funnet mikroplast i menneskeblodet. Så mye som 80% av de som deltok i studien, fikk utslag. Tidligere har de funnet mikroplast i avføring, men nå har det altså trosset barrierene og kommet inn i blodet vårt. Og det er skremmende, for å si det mildt, for vi aner ikke hva det gjør med kroppen vår. Vi trenger virkelig å redusere mikroplast nå. Heldigvis er det fortsatt noe du kan gjøre for å minimere risikoen, selv om plasten omgir oss overalt. Og dette er mine 5 beste tips for å redusere mikroplast: #1:…

  • doTERRA eteriske oljer

    Kan man bruke for mye eteriske oljer?

    Eteriske oljer har blitt stadig mer populært de siste årene. Vi bruker dem i diffusere, i ansiktskremer, som kosttilskudd og som enkel terapi for små hverdagsplager. Men kan det bli for mye? Kan man egentlig bruke for mye eteriske oljer? La oss starte med hva en eterisk olje faktisk er: Det er en veldig konsentrert væske som utvinnes fra bark, blader (eller barnåler), fruktskall eller blomster. I bare 15 ml med sitronolje, for eksempel, finnes det olje fra omtrent 75 sitroner. En flaske med lavendelolje inneholder oljen fra omtrent 1,3 kg lavendelblomster (og når du tenker på hvor lite de faktisk veier, så ser du hvor store mengder vi da…