• positive young black lady demonstrating menstrual cup in beige studio
    Naturlig helse,  Økonomi

    Spare- og beredskapstips: Mensbeger!

    De sier vi bør ha det vi trenger klart i et beredskapslager for minst tre døgn, kjære leser. Og vi vet dessuten at høsten og vinteren kan bli økonomisk krevende. Derfor har jeg tenkt gjennom hva mer jeg kan gjøre for å være klar for det som nå en gang måtte komme – uten å få panikk, selvsagt, men bare for å gjøre litt ekstra smarte ting akkurat nå. Og det som slår meg er at det mangler noe i det beredskapslageret de anbefaler. Det er helt sikkert skrevet av en mann, for å si det sånn! For om du eller noen andre i familien er menstruerende kvinner, så vil…

  • person sitting on a wooden bench
    Naturlig helse

    Miljøvennlig skolestart / høst

    Det er i skrivende stund første virkedag etter fellesferien, og tiden er inne for å begynne å forberede høstsemesteret. Noen av oss har barn som skal tilbake på skolen, noen av oss har arbeid vi skal tilbake til, og noen skal også starte opp igjen med trening og andre aktiviteter. Det er med andre ord på tide å se på hva vi kan gjøre for å ha en miljøvennlig skolestart / høst – for det er jo nå vi gjerne oppdaterer utstyret uansett. Først: Tenk gjennom hva du fortsatt har fra i fjor, og hva som fortsatt er brukbart. Det er ingen grunn til å kaste noe bare fordi du…

  • coins inside jar
    Økonomi

    Sju enkle sparetips du kan fikse fort

    Det skal ikke så mye til for å spare penger, kjære leser. De mest ubetydelige ting kan føre til penger spart, selv om det virker for smått. Mange bekker små blir en stor å, og så videre. For ikke å snakke om at det ofte bare er småting som kommer i veien for oss og ødelegger alle gode intensjoner og planer. Så, her får du sju enkle sparetips som du kan fikse fort! #1. Legg handlenett klare i bilen med en gang, så glemmer du dem ikke når du skal i butikken. Da slipper du å betale for plastposer! #2. Har du sykkel? Gjør den klar! Fyll luft i dekk,…

  • Bærekraftig stil & skjønnhet

    Supergode skjønnhetstilbud akkurat nå – men fort deg!

    Det er viktig å føle seg vel, kjære leser, spesielt om man kan gjøre det økonomisk og grønt samtidig. Og akkurat nå (frem til den 18. juni) kan du gjøre et kupp på Blush, for de har salg på bestselgerne sine! En ekstra fin ting med dette salget, er at det er enkelt å sortere på hva som er sertifisert økologisk. Faktisk kan du bare huke av for at det er det du ønsker i sidebaren, og så får du opp alle herlighetene. Jeg har gjort det for deg, så du kan egentlig bare klikke her for å komme til sertifiserte økologiske skjønnhetsprodukter på salg akkurat nå. Ellers, kjære leser,…

  • close up photo of a bed of white flowers
    Ville tanker

    Hvis jeg kunne forandre på verden…

    Hvis jeg kunne forandre på verden, kjære leser… Hvis jeg hadde en tryllestav som magisk kunne fikse ting… Da ville jeg aller, aller først innført en lov om at biologiske behov skulle dekkes gjennom alle faser i livet. En utvidet menneskerettighet, om du vil. En som burde vært der allerede for lengst, og som jeg ikke helt forstår hvorfor ikke allerede er der. Hvis vi skulle få leve i pakt med vår egen natur, våre egne biologiske behov, så ville mye vært annerledes. En baby ville ikke bli lagt i en barnevogn eller på eget rom, men ville isteden fått den kroppskontakten som kreves for varme, trygghet og utvikling. En…

  • dawn man love people
    doTERRA,  Naturlig helse

    4 år med doTERRA – hva har jeg fått ut av det?

    Den 18. april 2018 tok jeg en avgjørelse – jeg ville bli medlem i doTERRA og fordype meg i holistisk helse og eteriske oljer. Kanskje også skaffe meg en liten inntekt ved siden av, og på den måten bygge både helse og økonomi samtidig, på en bra måte som gir bra bidrag til verden. Hvordan det gikk? Jo, nå skal du høre… doTERRA er, som du sikkert vet, et nettverksmarkedsføringsselskap som baserer seg på rene, eteriske oljer og naturens kraft. Selve navnet betyr noe sånt som «jordens gave», og de er veldig opptatt av bærekraft – både i den forstand at de som dyrker plantematerialet blir godt tatt vare på,…

  • people street earth sign
    Ville tanker

    Og da er vi over i en ny fase (klima)

    En tanke som har plaget meg en stund, er at det antagelig allerede er for seint å gjøre stort med klimaforandringene som er på vei. Man skal ikke bruke mye tid på å lese kommentarfeltene her og der for å forstå at dette løpet er kjørt. Denne pasienten er ikke behandlingsbar, for å si det på den måten. Jeg har holdt på med dette lenge nå. Mitt første grønne blogginnlegg ble skrevet tilbake i 2006, og jeg har opp gjennom hatt flere blogger med omtrent det samme temaet. Midt oppi der tok jeg en lengre pause for å skrive en økosentrert masteroppgave. Og selv om det har skjedd en god…

  • crop person pouring water into lemon drink
    Naturlig helse

    5 fine måter å redusere mikroplast på

    I dag tidlig kom en nyhet jeg har ventet på, men ikke sett frem til: De har nå funnet mikroplast i menneskeblodet. Så mye som 80% av de som deltok i studien, fikk utslag. Tidligere har de funnet mikroplast i avføring, men nå har det altså trosset barrierene og kommet inn i blodet vårt. Og det er skremmende, for å si det mildt, for vi aner ikke hva det gjør med kroppen vår. Vi trenger virkelig å redusere mikroplast nå. Heldigvis er det fortsatt noe du kan gjøre for å minimere risikoen, selv om plasten omgir oss overalt. Og dette er mine 5 beste tips for å redusere mikroplast: #1:…