Naturlig livsstil
Naturlig livsstil: Grønne triks, øko-hacks, og livet i balanse
-
Disse miljøvennlige tingene trenger du nå
Dere som har fulgt bloggen min en stund, vet at jeg vanligvis ikke har promotert så mange produkter. Jeg har også grublet en del over dette med penger og hva vi bør bruke dem på. Det er ikke noe enkelt svar på det, men en av de tingene jeg har kommet frem til, er at vi bør slutte å bruke penger på miljøskadelige ting. Hvis vi heller flyttet disse pengene over på noe som i det minste ikke ødelegger planeten like mye, så kommer vi mye fortere i mål. Et bevisst forbruk vil også sende kraftige signaler til produsentene. Desto flere miljøvennlige ting vi kjøper, desto mer vil de tenke…
-
Inspirerende lydbøker for det nye året
Jeg tror noe av det beste du kan gjøre for deg selv, er å lese bøker. I de siste årene har det blitt mindre og mindre faktisk lesing på meg, men inspirerende lydbøker fungerer aldeles utmerket. Jeg bruker lydbøker når jeg skal sove om kvelden, og i år har jeg gitt meg selv en ny vane: Jeg bruker dem når jeg gjør husarbeid også. Det får ting gjort uten at det kjennes ut som bortkastet tid. Vil du se hva jeg har liggende i lydbokhylla mi hos Storytel nå? Her! 😀 Alle ligger som sagt på Storytel nå, og du finner dem der om du søker på dem. Et abonnement…
-
Mindre stress i hverdagen
Vanligvis har jeg valgt et bestemt ord å fokusere på for det nye året. Det har vært ord som frihet, overflod eller lignende, og det hjelper å holde et positivt fokus på ting. Det blir som en polarstjerne å følge, sånn at du alltid er på vei til bra steder. Men i år gjør jeg ikke det. I år velger jeg et helt konsept å fokusere på for 2020. Mindre stress i hverdagen. Jeg blir faktisk helt matt av å tenke på hvor mye energi jeg bruker på å navigere i kaos. Hvor mye tid det tar. Hvor mye stress jeg kunne spart meg for. Du vet, når du ikke…
-
Hvor kjøper man eteriske oljer?
Eteriske oljer blir stadig mer populært. Med tanke på hvor mye man kan bruke dem til, så er jo ikke det så rart! Men det store spørsmålet er: Hvor kjøper man eteriske oljer? Det enkle svaret er: Du kan kjøpe dem nesten overalt. Helsekostbutikker har dem, apoteket har dem, og du kan kjøpe dem mange forskjellige steder på internet. Det store spørsmålet er hvilken kvalitet du vil ha. Eteriske oljer er ikke vanskelig å få tak i. Det du må være oppmerksom på, er kvaliteten. Den kan nemlig variere veldig fra merke til merke, og du får som regel det du betaler for. Skal du bruke eteriske oljer på huden…
-
Hvordan leve bærekraftig i 2020?
Hei, mine kjære wildlings! Det er et nytt år – faktisk et helt nytt tiår! – og det bringer med seg uendelig mange muligheter for å skape nye vaner og et bedre liv for seg selv og dem vi har rundt oss. Mange av dere lurer på hvordan dere kan leve bærekraftig i det nye året, og her får dere noen tips til hvordan dere kan gjøre det. #1. Bruk opp det du har først Jeg skjønner deg veldig godt hvis du har lyst til å kaste ut alt du har og begynne helt på nytt med blanke ark, men når det kommer til hvordan du kan leve mer bærekraftig,…
-
Julestress og epigenetikk
Ja, hurra for uforståelig overskrift, egentlig, men jeg skal prøve å forklare litt. Om julestress. Julestress vet vi hva er. Det er den følelsen av at det er så ufattelig mye å gjøre, på så veldig liten tid. Følelsen av at pengene og energien kanskje ikke strekker til. Følelsen av… vel, stress. Vi har høye skuldre og fravær av hvilepuls når jula nærmer seg. Epigenetikk er litt vanskeligere å forklare. Men altså, se for deg gener. Du vet, de du arver fra foreldrene dine og deres foreldre igjen bakover i tid. Du er satt sammen av ulike gener som du har arvet av noen. Men selv om du har arvet…
-
Hvordan bruke eteriske oljer?
Naturlige midler blir mer og mer vanlig nå, og mange lurer på hvordan man kan bruke eteriske oljer. De lukter jo så godt og er så rene, så det er ikke det minste rart at stadig flere blir nysgjerrige! Her får du en liten innføring i hvordan bruke eteriske oljer i din egen hverdag. Det er kort fortalt fem måter du kan bruke eteriske oljer på: Aromatisk bruk av eteriske oljer Om du har hørt om aromaterapi, vet du at selve duften kan brukes for å rense lufta og justere stemningen og atmosfæren i rommet. Mange bruker en aromalampe til dette formålet, men en diffuser sprer duften bedre i hele…
-
Fem gode tips til julegaver på norgesglass
Jula nærmer seg, og gavene må snart være i boks. Jeg er en av dem som elsker å handle julegaver på internet for å slippe å gå i overfylte butikker, men jeg digger også å lage julegavene selv. I dag skal du få litt inspirasjon til ting du kan gi bort i et norgesglass! Badesalt gjør seg godt som julegaver på norgesglass, og det tar fem minutter å lage! Du blander bare salt med en passe mengde eteriske oljer, og vips, så har du et deilig badesalt å gi bort. Sukkerskrubb følger samme prinsipp, men da bytter du ut saltet med sukker. Så tømmer du litt matolje over til du…
