• Selvutvikling

    6 inspirerende lydbÞker pÄ Storytel (om naturlig livsstil, bÊrekraft og kulturelle rÞtter!)

    Jeg blir mer og mer glad i lydbĂžker. Denne appen lar meg ha et stort bibliotek med meg til enhver tid, og det er bare Ă„ sette inn Ăžrepluggene og synke ned i inspirerende lydbĂžker fra Storytel nĂ„r jeg har et ledig Ăžyeblikk. Det er etter mitt syn den perfekte mĂ„ten Ă„ utnytte dĂždtiden pĂ„! Det kommer sikkert ikke som noen overraskelse pĂ„ deg at jeg har en spesiell forkjĂŠrlighet for lydbĂžker om natur. Og i dag tenkte jeg Ă„ gi deg mine beste tips for inspirerende lydbĂžker pĂ„ Storytel. Disse lydbĂžkene bĂžr du fĂ„ med deg! Braiding Sweetgrass: Indigenous Wisdom, Scientific Knowledge and the Teachings of Plants, av Robin…

  • Hjemme

    Level up med magisk belysning hjemme!

    ANNONSE Hjemmet ditt er et sted som skal gi deg hvile, komfort og inspirasjon pĂ„ en gang, og det er her nesten all hverdagsmagien starter. Dette betyr at det ikke er likegyldig hvordan du innreder det. Lys er for eksempel undervurdert. Ikke bare er det med pĂ„ Ă„ styre dĂžgnrytmen og skape atmosfĂŠre, men det pĂ„virker jo ogsĂ„ hva du vil vĂŠre i stand til Ă„ gjĂžre utover hĂžst- og vinterkveldene. I min stue har dette alltid vĂŠrt litt utfordrende. Det er noen mĂžrke kroker her som trenger litt lys, og det mangler faktisk ogsĂ„ en taklampe i stua. Da blir det vanskelig Ă„ lese utover kvelden, og jeg mĂ„…

  • erfaringer med godt levert
    Naturlig helse

    Mine erfaringer med Godt Levert (sÄ langt)

    Det var den dagen jeg innsĂ„ at jeg hadde spist tre forskjellige varianter av frossenpizza pĂ„ en uke. Formen var tilsvarende dĂ„rlig, og jeg skjĂžnte at jeg virkelig mĂ„tte gjĂžre noe. All min kunnskap om kosthold og ernĂŠring til tross, sĂ„ klarte jeg bare ikke Ă„ stable det pĂ„ beina. Jeg var for sliten, for matlei, og for demotivert. Men jeg fant lĂžsningen, og her kan du lese om mine erfaringer med Godt Levert. Øglehjernen din styrer deg! For altsĂ„… Jeg vet ikke om du har lagt merke til det, men evnen til Ă„ ta gode avgjĂžrelser havarerer fullstendig nĂ„r man er sliten og stressa. Det er et fenomen som…

  • hjemmekontoret
    Hjemme

    Hvordan friske opp pÄ hjemmekontoret

    Fellesferien nĂŠrmer seg med stormskritt, og for mange er det snart pĂ„ tide Ă„ lukke jobb-PC’en for en stund. Mange av oss har ogsĂ„ jobbet mye pĂ„ hjemmekontoret den siste tida, noe som kanskje gjĂžr det enda vanskeligere Ă„ koble helt av og finne ny energi. Jeg er godt vant med Ă„ jobbe hjemmefra. Masteroppgaven min ble i stor grad skrevet hjemmefra, og alle de tre bedriftene jeg har startet opp, skjedde ogsĂ„ fra hjemmekontoret. Det ble derfor ikke noe stort sjokk for meg nĂ„r covid kom og sendte alle hjem. Og jeg har funnet en veldig god flyt i det. Jeg vet hvordan jeg skal holde min egen produktivitet…