Hjem & livsstil
-
Hva er dine villeste sommerdrømmer?
Nå for tiden sitter jeg og leser Rebecca Campbells Rise Sister Rise en gang til. Jeg leste den for første gang sommeren for to år siden, men det er alltid fint å gå tilbake til bøker og hente ut enda litt mer visdom. Man ser ting med litt andre øyne, kanskje, eller har andre ting det er naturlig å fokusere på nå enn første gang. I det siste har jeg blitt mer og mer oppmerksom på alle restriksjonene igjen. Jeg husker for noen år siden at jeg holdt på å forgå av frustrasjon over alt jeg var forhindret fra å gjøre, så min respons på restriksjoner er aldeles ikke ny…
-
Disse miljøvennlige tingene trenger du nå
Dere som har fulgt bloggen min en stund, vet at jeg vanligvis ikke har promotert så mange produkter. Jeg har også grublet en del over dette med penger og hva vi bør bruke dem på. Det er ikke noe enkelt svar på det, men en av de tingene jeg har kommet frem til, er at vi bør slutte å bruke penger på miljøskadelige ting. Hvis vi heller flyttet disse pengene over på noe som i det minste ikke ødelegger planeten like mye, så kommer vi mye fortere i mål. Et bevisst forbruk vil også sende kraftige signaler til produsentene. Desto flere miljøvennlige ting vi kjøper, desto mer vil de tenke…
-
Hvordan leve bærekraftig i 2020?
Hei, mine kjære wildlings! Det er et nytt år – faktisk et helt nytt tiår! – og det bringer med seg uendelig mange muligheter for å skape nye vaner og et bedre liv for seg selv og dem vi har rundt oss. Mange av dere lurer på hvordan dere kan leve bærekraftig i det nye året, og her får dere noen tips til hvordan dere kan gjøre det. #1. Bruk opp det du har først Jeg skjønner deg veldig godt hvis du har lyst til å kaste ut alt du har og begynne helt på nytt med blanke ark, men når det kommer til hvordan du kan leve mer bærekraftig,…
-
Julestress og epigenetikk
Ja, hurra for uforståelig overskrift, egentlig, men jeg skal prøve å forklare litt. Om julestress. Julestress vet vi hva er. Det er den følelsen av at det er så ufattelig mye å gjøre, på så veldig liten tid. Følelsen av at pengene og energien kanskje ikke strekker til. Følelsen av… vel, stress. Vi har høye skuldre og fravær av hvilepuls når jula nærmer seg. Epigenetikk er litt vanskeligere å forklare. Men altså, se for deg gener. Du vet, de du arver fra foreldrene dine og deres foreldre igjen bakover i tid. Du er satt sammen av ulike gener som du har arvet av noen. Men selv om du har arvet…
