• Journalen

    Dette er hva jeg skal ha i årets urtehage!

    For en gangs skyld er jeg veldig tidlig ute – vi skriver fortsatt bare januar, men nå er faktisk årets frø allerede på vei i posten til min urtehage. Eller, de fleste av dem, da. Det er fortsatt ett slag jeg vet jeg mangler, og ett slag jeg vurderer om jeg får plass til. Men i all hovedsak er urtehagen ferdig planlagt. Jeg er ganske stolt av det. 😊 Det er jo nemlig sånn at noen av disse frøene må såes innendørs sånn at de kan plantes ut så fort nattefrosten er borte. Og da må man gjerne begynne nå i februar/mars en gang, for å få dem godt i…

  • hjemmelaget sårsalve
    DIY,  Oppskrifter

    Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy)

    Om du har tørr hud, så vet du at den ofte trenger litt ekstra hjelp. Kanskje leppene dine begynner å kjenne behovet for litt ekstra pleie også, eller kanskje du har en liten en som trenger litt smøring bak. Da er det alltid kjekt å kunne lage seg en hjemmelaget sårsalve! Og det er ikke så vanskelig heller. Hva trenger du? Alt du trenger er en olje (gjerne kokosolje) og bivoks, og så trenger du en eller fler av følgende urter (gjerne tørkede): ringblomst – sårhelende hvitpilbark – hjelper til med å løse opp døde hudceller lavendel – beroligende ryllik – sårhelende (om du ikke har tørkede urter klare fra…

  • Naturlig helse

    Flere tips for deg med søvnproblemer

    Som jeg skrev for noen dager siden, er telttur ute i naturen kanskje et av de beste rådene mot søvnløshet om sommeren. Men det er jo ikke alltid det er spesielt praktisk å slå opp telt, så her får du en oppfølgerpost med tips som kanskje er litt mer håndterbare i hverdagen. Det første du kan gjøre, er å ikke stresse med det. Det er kanskje lett å si, men når du ligger og teller timer til du skal stå opp igjen, så er det etterhvert alt du klarer å tenke på. Om du havner der, så får du fort en ond sirkel. Så slutt. Bryt den sirkelen. Stå opp,…