• fullmånefeiring
    Selvutvikling,  Spiritualitet

    Fullmånefeiring og takknemlighet

    I går var det fullmåne. Jeg rakk ikke å feire. Eller, det vil si, jeg prioriterte å legge meg tidlig fordi jeg skulle undervise en yogatime i dag tidlig. Da er det jo relativt viktig å være uthvilt. Men i morgen har jeg helt fri. Så min fullmånefeiring blir i kveld. Som du kanskje vet om du har fulgt meg litt, er jeg stadig innom tanken på å gjøre livet mitt så magisk som mulig. Det er en lang prosess å finne ut hva som gir meg akkurat den riktige følelsen av magi, men månen er alltid en sikker vinner. Og den er der alltid. Både nymåne og fullmåne er…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Nymånemagi og litt planlegging

    I dag, kjære leser, er det nymåne. For noen er det bare en svart, rund flekk i kalenderen, men for meg er det merket som sier at en ny syklus begynner akkurat nå. Da er det tid for litt nymånemagi. For det første er det jo sånn at en kvinne følger en månebasert syklus mens hun er i fruktbar alder, og for det andre styrer jo månen vannet på planeten og dermed også en del av deg. Fascinerende, ikke sant? Det fortjener virkelig en plass i den konkrete planleggingen. I kveld har jeg først vært på en deilig restorative / Yoga Nidra-time på Yogafabrikken, og nå skal jeg snart sette…

  • nymånerituale
    Journalen

    Nymånerituale: Slipp taket i dritten

    Månen var på sitt aller mørkeste på formiddagen i går, og det er, i følge månemagien, klart for å gi slipp og begynne på nytt. Om du har ørlittegranne hedensk blod i årene dine, kan du koble deg på månens fase og dra nytte av energien i ditt eget liv ved å gjøre et nymånerituale. Hvis du har du noe du vil bli kvitt i livet ditt, eller om du bærer med deg noe du ikke gidder å drasse på lenger, er dette et godt tidspunkt å rydde opp på sånn at nye ting kan vokse frem. Sett deg ned på et rolig sted i dag, og pust dypt inn…

Psst! Trenger du å stresse ned litt? Få med deg denne gratis guiden! 🤗