• Journalen

    Ting jeg kjøper nå

    Jeg elsker lyden av postbilen som kjører forbi stuevinduet mitt, det må jeg innrømme. Det er litt potensielt julaften hvis jeg vet jeg har bestilt noe. Noen ganger har jeg også glemt at jeg har bestilt noe, og så ligger det plutselig en pakke der som en skjønn overraskelse. Jeg synes ikke noe om å gå i butikker, men elsker å hente posten. Der har du meg! Og det er jo (nesten) aldri feil med noen gode gaver til seg selv. I går fikk jeg et etterlengtet påfyll av naturlig deodorant fra PureYou. Vanligvis har jeg bestilt vanilla/manduka (CLEAN), og jeg har også prøvd orange/bergamot (ACTIVE), men denne gangen valgte…

  • hvordan komme i gang med yoga
    Naturlig helse

    Hvordan komme i gang med yoga (selv om du aldri har gjort det før)

    Mange ganger hører jeg at folk så gjerne vil begynne med yoga. De har forstått at det vil være bra for dem, og at det vil gjøre dem en hel verden av godt, men så …. så stopper det, liksom. For… hvordan komme i gang med yoga? Kanskje er det usikkerhet som gjør at du nølker. Hvilket yogastudio velger man, må man ha et yogastudio, hvilken type yoga skal man velge..? Alt blir liksom så altfor komplisert mange ganger. Og så blir man stående der man stod, uten å gjøre det man egentlig ville. Kjenner du deg igjen? I dag vil jeg avkomplisere det for deg. Så sett deg godt…