Selvutvikling

  • inspirasjon til earth hour
    Naturkjærlighet

    Inspirasjon til Earth Hour

    Den siste lørdagen i mars arrangeres Earth Hour, hvor vi markerer solidaritet med planeten ved å skru av alle elektriske lys. Vil du være med, kan du sette av 26. mars klokka 20:30 til en time med stearinlys og analoge aktiviteter. Vil du ha litt inspirasjon til Earth Hour? Les videre! Om du planlegger litt, rekker du å gjøre kvelden helt magisk! Ideer til en magisk markering av Earth Hour 💚 Spill brett- eller kortspill! En av de spillene jeg spilte oftest med datteren min da hun var liten, var Wildcraft. Ikke bare får dere verdifull analog tid sammen, men dere lærer også mye om urtemedisin og samarbeid. Andre spill…

  • Krystaller,  Naturlig helse,  Spiritualitet

    Styrk din femininitet med et yoniegg!

    /I annonsesamarbeid med Sinful/ Krystaller, kjære leser, kan brukes til så mangt. Om du har fulgt med litt på de spirituelle healingtrendene, vet du allerede at det sensuelle og kvinnelige har hatt en kjempefin oppsving de siste årene. Det gjelder å komme seg ut av det maskuline tankesettet og heller fokusere på det myke, feminine og mottagelige. Det er mange måter å gjøre dette på, men en av mine favorittmetoder er yoniegg. Kort fortalt er dette en eggformet krystall som settes inn i skjeden på samme måte som du setter inn en tampong – rent fysisk blir det da som en vaginavekt som trener opp bekkenmuskulaturen. Egget er nemlig ganske…

  • woman in black long sleeve shirt standing on green grass field
    Spiritualitet

    Inspirasjon til Halloween!

    Oktober er den beste måneden, syns du ikke? Ikke bare blir høsten stadig vakrere nå, med orange og gule løv og tåken som ligger mystisk over fjellene, men det er også på tide å tenne levende lys og finne frem høstfilmer, kakao og ullpledd. Man må jo bare elske det! Og for ikke å glemme: det er heksenes måned. Her får du litt inspirasjon til Halloween! Jeg har skrevet en del om Halloween tidligere. Du kan lese mer om det dypere innholdet både her og her – og her kan du også lese om hekser og hva greia med det egentlig er. Kanskje du også skjønner hvorfor jeg elsker denne…

  • Selvutvikling

    6 inspirerende lydbøker på Storytel (om naturlig livsstil, bærekraft og kulturelle røtter!)

    Jeg blir mer og mer glad i lydbøker. Denne appen lar meg ha et stort bibliotek med meg til enhver tid, og det er bare å sette inn ørepluggene og synke ned i inspirerende lydbøker fra Storytel når jeg har et ledig øyeblikk. Det er etter mitt syn den perfekte måten å utnytte dødtiden på! Det kommer sikkert ikke som noen overraskelse på deg at jeg har en spesiell forkjærlighet for lydbøker om natur. Og i dag tenkte jeg å gi deg mine beste tips for inspirerende lydbøker på Storytel. Disse lydbøkene bør du få med deg! Braiding Sweetgrass: Indigenous Wisdom, Scientific Knowledge and the Teachings of Plants, av Robin…

  • omstart for halvåret
    Journalen,  Livsdesign,  Selvutvikling

    Omstart for halvåret: 12 ting å gjøre

    Vi er allerede litt uti juni, og det begynner å bli en god stund siden vi satt nyttårsforsetter og/eller intensjoner for 2021 nå. Hvordan går det med deg? Hvordan ligger du an i forhold til planene dine? Har du glemt hele greia, eller går det sin jevne gang? Jeg vet ikke med deg, men jeg er veldig klar for en omstart for halvåret nå. Jeg har allerede fått til mye av det jeg bestemte meg for å gjøre i år. Jeg har manifestert opp en campingvogn som jeg snart skal legge ut på eventyr med. Jeg har funnet meg en superfin lysekrone for å gi hele stua en level-up. Jeg…

  • Evergreens,  Krystaller,  Livsdesign,  Selvutvikling

    Om å sette positive intensjoner hver morgen

    Livet har den siste tiden vært kaotisk for de fleste av oss. Som om vi ikke hadde nok med å å bekymre oss for naturkrisen og prøve å legge om livsstilen for å leve litt bedre, har vi jo også hatt en massiv utfordring med hele den pågående pandemien. Jeg tror «usikkerhet» kanskje er det ordet som oppsummerer de siste to årene best. Og med usikkerhet kommer jo ofte stress, villrådighet og kaos. Derfor kjennes det bra å skrive dette innlegget for deg i dag. For det du vil lese her, gir deg tilbake litt av kontrollen og oversikten over livet ditt. Og det vil gi deg litt håp om…

  • sommerplaner
    Journalen,  Livsdesign

    Hva du kan gjøre i skogen // Mine sommerplaner 2021

    Denne sommeren har jeg ett mål, og (nesten) bare ett. Jeg skal tilbringe mer tid i naturen enn jeg har gjort på lang, lang tid. Jeg skal rett og slett flykte litt, for jeg har oppdaget at jeg er aller lykkeligst der ute. Skuldrene har det med å senke seg, det blir litt lettere å puste med magen, og jeg blir mer avslappet når jeg har skog og dyreliv rundt meg. Jeg kan ikke tenke meg noen bedre sommerplaner. Så hvorfor ikke være der da? Jeg er sikker på at du som leser denne bloggen også har vært inne på tanken mer enn én gang. Problemet er at de aller…

  • inspirasjon for våren
    Journalen,  Livsdesign

    Inspirasjon for våren: 9 ting!

    Påsken er vel overstått, klokka er stilt, og med det har vi offisielt gått inn i sommerhalvåret – tenk på det! Snart vil hele vår verden forandre seg fra kald og stiv til myk og behagelig. Da er det på tide å børste støvet av seg selv og gå inn for en aldri så liten omstilling, syns du ikke? Her er får du litt inspirasjon for våren! 1. Gå gjennom garderoben. Har du klær du ikke trenger? Legg dem i en Fretex-container! Er det noe du trenger å fikse litt på? Fiks litt på det! Trenger du nye sommerklær? Kjøp bærekraftig mote! 2. Planlegg hvilke naturopplevelser du ønsker deg dette…