Nå kan du booke private yogatimer med meg!
Nytt år, nye muligheter – helt bokstavelig talt! Nå kan du booke private yogatimer med yours truly, slik at vi kan sette sammen et YinYogaprogram som er spesialtilpasset deg og dine ønsker og behov. Og du booker dem i den…
Nå kan du få online yoga med Yogafabrikken i stua di!
2020 har vært et merkelig år, og mange har måttet tenke nytt på ganske mange områder. I fjor høst begynte jeg på prosessen med å sertifisere meg i yin yoga, men en av de tingene jeg ikke hadde sett for…
Hva er Yin Yoga?
Så, hva er Yin Yoga? For noen uker siden fikk jeg min offisielle sertifisering som Yin Yogalærer, og jeg har lyst til å fortelle mer om hva Yin Yoga egentlig er. For å forklare det, er det kanskje lurt å…
Endelig ble drømmen realisert!!!
Åh, jeg var så nervøs, kjære leser. Altså, jeg er jo vant til å stå i dette presset, etter ca en million eksamener – både skriftlig, muntlig og til og med live på videolink en gang, men dette var noe…
Yoga i koronaens tid
Alt ble snudd på hodet veldig raskt når krisen traff oss, og yogastudioene er blant de mange fritidsaktivitetene som ble stengt over natta. For mange av dere betyr dette at dere praktiserer hjemmefra, kanskje for aller første gang. Det er…
Hvordan du kan komme i gang med yoga (selv om du aldri har gjort det før)
Mange ganger hører jeg at folk så gjerne vil begynne med yoga. De har forstått at det vil være bra for dem, og at det vil gjøre dem en hel verden av godt, men så …. så stopper det, liksom.…
