Hvordan vil du verden skal være?
For det er på tide å tenke på det. Jeg har fulgt nøye med de siste ukene. Nyhetene har stått på nesten hele dagen (jeg syns ikke det er så mye annet interessant på TV uansett), jeg leser avisene, og…
Hva er dine villeste sommerdrømmer?
Nå for tiden sitter jeg og leser Rebecca Campbells Rise Sister Rise en gang til. Jeg leste den for første gang sommeren for to år siden, men det er alltid fint å gå tilbake til bøker og hente ut enda…
Min planlegger i 2020
En av de aller beste tingene med januar, er at man kan sitte og se på bokstavelig talt blanke ark med fargestifter til. Hvis man bare har en planlegger, så er det jo akkurat sånn det er. Dagene ligger ubrukte…
Inspirerende lydbøker for det nye året
Jeg tror noe av det beste du kan gjøre for deg selv, er å lese bøker. I de siste årene har det blitt mindre og mindre faktisk lesing på meg, men inspirerende lydbøker fungerer aldeles utmerket. Jeg bruker lydbøker når…
Mindre stress i hverdagen
Vanligvis har jeg valgt et bestemt ord å fokusere på for det nye året. Det har vært ord som frihet, overflod eller lignende, og det hjelper å holde et positivt fokus på ting. Det blir som en polarstjerne å følge,…
Julestress og epigenetikk
Ja, hurra for uforståelig overskrift, egentlig, men jeg skal prøve å forklare litt. Om julestress. Julestress vet vi hva er. Det er den følelsen av at det er så ufattelig mye å gjøre, på så veldig liten tid. Følelsen av…
