Jobb med meg
Kjøpe frønæring
Bli doTERRA-forhandler
Samarbeid
Etsy
Skogfruen anbefaler
Hjemmemamma.com
Nettbutikk

Skogfrue.no

en blogg om naturlig og bærekraftig livsstil + hverdagsmagi🍃

Hjem
Blogg
Nettbutikk
- Planlegging & digitale produkter
Om meg
Kjøpe frønæring
Bestille fra doTERRA

Hjem
Blogg
Nettbutikk
- Planlegging & digitale produkter
Om meg
Kjøpe frønæring
Bestille fra doTERRA

Mest lest ever

15 vakre krystaller og deres magiske egenskaper
Enkel oppskrift på hjemmelaget badesalt (diy)
Enkel oppskrift på hjemmelaget deodorant (diy)
Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy)
Vannkefir og hvorfor du burde lage det
Månen og kvinnens syklus
Enkel oppskrift på hjemmelaget tannkrem (diy)
Eteriske oljer mot mygg
Hvordan leve bærekraftig i 2020?
Bærekraftige klær – og hvor du kan finne dem online
Slik bruker jeg eteriske oljer (doTERRA) akkurat nå
Jeg har sett Disco. Og jeg grubler over løsningene den krever.
Fem krystaller for god søvn
Julegaver du kan lage selv: Hekling
Naturlig (og økonomisk) rengjøring hjemme

storytel video

Om Ingrid Jeanette

Naturlig livsstilsveileder. Blogger, yogainstruktør og spinner av grønne drømmer. Tror livet blir akkurat så magisk som man skaper det (men har også sett magi bare skje av seg selv, så tror at ingenting er umulig). Livet fungerer best med yoga, og absolutt ikke uten natur. Du kan lese mer om meg og min bakgrunn her!

post (at) skogfrue.no

Gratis avslapningsguide

Gratis økonomiguide

Gratis rengjøringsguide

Mest lest i dag

Hva er et body battery, og hvordan bruker du det?
Hva jeg har lært etter to uker med Body Battery
Sånn lager du frøbomber!
Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy)
Eteriske oljer mot mygg
Månen og kvinnens syklus
Hvordan du kan vise respekt for naturen nå

Min instagram

Jeg ser det klarere jo mer avstand jeg får til ro

Jeg ser det klarere jo mer avstand jeg får til rotteracet: Selvskading har på tragisk vis blitt normen. 🥴

Det blir veldig liten tid og veldig få muligheter til å ta vare på deg selv og familien hvis du samtidig skal leve opp til alle forventningene.

Denne indoktrineringen begynner stadig tidligere. De forventes å ignorere biologiske behov fra den dagen de begynner på offentlig skole nå. Det året de fyller 6. 💔

Det er litt som å lære å gå på nytt når du legger om. Det er da først du kjenner hvor hardt det sitter. Og din reise vil bli mer som en krøllete krusedull enn som en ren og fin linje. 😅

Men ikke gi opp likevel. Det finnes mer frihet og bedre helse et sted der fremme. 💚🍃

#helse #helsetiltak #helsetips #kosthold #livsstilsendring #livsstil #inflammasjon #stressreduksjon #samfunn #helhetlighelse #helseogvelvære #fysiskhelse #mentalhelse #naturlighelse #naturliglivsstil #folkehelse #frihet

God søndags kveld i solen! 💛 Dette er en perf

God søndags kveld i solen! 💛

Dette er en perfekt dag for å drømme frem uka som skal komme. Hva vil du den skal inneholde? 😊

For min del blir det påfyll av sunn mat (frønæring kommer i posten, yay!), mange turer i skogen, lese en fin bok, og kanskje driste meg til et bad i elva. 🥰

#manifestering #planlegging #ukesplanlegging #drømmer #levlivetmedvilje #livsdesign #tankesett #motivasjon #inspirasjon #sitat

Autoimmune sykdommer og allergi er ingen spøk, me

Autoimmune sykdommer og allergi er ingen spøk, men det kan ha sin helt (u)naturlige forklaring. Mikroorganismer er nøkkelen til et balansert immunforsvar. 🦠

Desto større mangfold du eksponeres for, desto mer finjustert blir immunforsvaret ditt.

Du får ikke det hjemme i sofaen eller på et nyklorert kjøkken. Og du får det i alle fall ikke på et sterilt sykehus. 😷

Det beste du kan gjøre, er å tilbringe mye tid ute i skogen, bade i elva, og spise mat som ikke er pasteurisert eller sprøytet ihjel. 🥦🥗💚

(Kilde til påstand: PMID 33546397 📚)

#helsetips #helsetiltak #immunforsvar #autoimmunsjukdom #autoimmunitet #helse #helhetlighelse #forskning #fysiskhelse #sunnlivsstil #sunnmat #livsstil #naturliglivsstil #selvomsorg #egenomsorg #egenbehandling #velvære #kronikerliv #kronisksykdom #kronikerkollektivet #kroniker #naturenerdenbestemedisin

I dag ble jeg plantemamma igjen! 💚🍃 Dette er

I dag ble jeg plantemamma igjen! 💚🍃 Dette er en philodendron, og tar jeg ikke feil, er det sannelig en hvit prinsesse også. 👸 Den stod bare merket som hybrid. 😊 Ikke nok med det, men jeg fikk også 50 kr rabatt i forsinka bursdagspresang, yay! 😄🌱

#plantemamma #plantedillanorge #grønneplanterskaperliv #grønneplanter #philodendron #pinsedag #hjemmehososs #plantelykke #plantedilla #planter #whiteprincessphilodendron #planteelsker #hageland #skattejakt #kupp

Er du klar hvis krisen rammer? Norges Bank anbefal

Er du klar hvis krisen rammer? Norges Bank anbefaler at du har kontanter liggende i tilfelle du skulle trenge dem.

For vi vet jo aldri. Og hvis noe skjer, kan det skje veldig fort. 💸

#egenberedskap #beredskap #beredskapsplan #sikkerhet #forsikkerhetsskyld #penger #kontanter #sparing #privatøkonomi #økonomiskplanlegging #økonomi #trygghet

Det finnes en kompetanse de aldri kan lære bort i

Det finnes en kompetanse de aldri kan lære bort i Systemet, og det er kunsten å være lykkelig fri. 🦋

(Faktisk er presset på å være totalt miserabel i frihet ganske sterkt der! 🙊)

Resultatet er at vi stadig blir mer sårbare, og spesielt ungdommene sliter. Men det å kunne håndtere livet i frihet er jo en helt grunnleggende egenskap for overlevelse. 🍃

Nå, kjære frihetselskende venner, er snart sommerferien her. Ungene får noen uker i frihet. Og dette er muligheten til å vise dem hvordan! 🥰

Men først må du finne ut hvordan du er lykkelig fri selv, om du har glemt det etter noen år i strukturene. Husker du hvordan? Del! 💚😄

#frihet #frihetsfølelse #frisomfuglen #sommerferie #lykkeligebarn #mammaliv #mammalivet #foreldre #foreldreogbarn #familielivet #familietid #naturtilknytning #barndom#barndomsminner

Det er så enkelt og så logisk: Vi trenger jorda

Det er så enkelt og så logisk: Vi trenger jorda på mer enn én måte. 💚

Jordas elektriske felt er målbart. Du kan bokstavelig talt holde målere i hånda og se hvor mye elektrisitet som går gjennom deg når du står barbeint i gresset. 🌱

Og du kan se hva som skjer når du tar på deg sko med gummisåler isteden.

Jeg har gjort det selv. Det er en helt definitiv disconnect som skjer, og ikke bare en mental og filosofisk en. 🙃

De som forsker på dette, ser for seg at mangelen på disse elektronene fra jorda skaper enorme ubalanser i kroppen vår, og at inflammasjon og autoimmune sykdommer skapes av denne elektriske ubalansen. 🤔

På den annen side kan god jording skape bedre søvn, bedre sårtilheling, lavere CRP og generelt mye bedre helse og velvære. 🥰

Gå inn på PubMed og søk på earthing, så får du opp veldig mye spennende (se fks PMID: 36336303)! 🍃

#helse #jording #helseogvelvære #velvære #inflammasjon #elektroner #antioksidanter #helsetips #helsetiltak #sunnlivsstil #livsstil #sliten #helhetlighelse #fysiskhelse #hvile #hvilepuls #naturtilknytning #naturlighelse

En ting lærte vi de siste tre årene: Alt du kjen

En ting lærte vi de siste tre årene: Alt du kjenner til av frihet kan bli tatt fra deg veldig fort. Narrativer skapes, vokser og overtar der sunn fornuft pleide å råde.

Og folk mister evnen til å tenke selv. Når de blir redde nok, angriper de.

Heldigvis har vi for øyeblikket en regjering som forsøkte å holde ting relativt rolige her. Andre land var ikke like heldige.

Dette er sånt som fort kan gå veldig galt. Vi kom veldig nærme denne gangen. Det finnes ingen garanti for at det går like bra neste gang.

Det var en gang en liten mann med firkanta bart. Han skulle også redde verden. Det var derfor folk trodde på ham.

#samfunn #restriksjoner #sprøyte #frihet #helse #aldriglemme

Gå barbeint i skogen! 💚 Når føttene dine ber

Gå barbeint i skogen! 💚 Når føttene dine berører moder jord, absorberer du nemlig naturlige elektroner som gir deg en energiboost og balanserer kroppens elektriske ladning. Og sånn blir naturen din elektriske terapi! ⚡️🌳

Dette var jo vår naturlige væremåte før. Men med gummisåler og gummidekk isolerte vi oss bort fra det. Ikke rart mange føler seg disconnected i våre dager. Heldigvis er det lett å fikse! 🍃

#helse #fysiskhelse #livsstil #sliten #energi #sunnlivsstil #inspirasjon #velvære #jording #barbeint #naturkontakt #helhetlighelse #hvile #helseogvelvære #egenomsorg #skogsbading #skogterapi #naturkontakt

Følg meg på Instagram!

Hvordan følge bloggen

I en verden hvor sosiale medier tar mer og mer over, kan det være greit å vite at du fortsatt kan følge bloggene du liker best. 🥰

Denne kan du følge på Facebook, på Instagram, og på Feedly.

Du kan også få bloggoppdateringer via mail en gang i måneden. 💚

Min konto
Handlekurv
Kasse
Vilkår og betingelser

Tema Ashe av WP Royal.

Psst! Trenger du å stresse ned litt? Få med deg denne gratis guiden! 🤗

This will close in 20 seconds