Jobb med meg
Bli doTERRA-forhandler
Samarbeid
Etsy
Skogfruen anbefaler
Hjemmemamma.com
Nettbutikk

Skogfrue.no

en blogg om naturlig og bærekraftig livsstil + hverdagsmagi🍃

Hjem
Blogg
Nettbutikk
Om meg
Bestille fra doTERRA

Hjem
Blogg
Nettbutikk
Om meg
Bestille fra doTERRA

Mest lest ever

Enkel oppskrift på hjemmelaget badesalt (diy)
15 vakre krystaller og deres magiske egenskaper
Enkel oppskrift på hjemmelaget deodorant (diy)
Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy)
Vannkefir og hvorfor du burde lage det
Månen og kvinnens syklus
Enkel oppskrift på hjemmelaget tannkrem (diy)
Eteriske oljer mot mygg
Hvordan leve bærekraftig i 2020?
Jeg har sett Disco. Og jeg grubler over løsningene den krever.
Bærekraftige klær – og hvor du kan finne dem online
Slik bruker jeg eteriske oljer (doTERRA) akkurat nå
Fem krystaller for god søvn
Julegaver du kan lage selv: Hekling
Naturlig (og økonomisk) rengjøring hjemme

Handlevogn

[show_wp_shopping_cart]

Om Ingrid Jeanette

Naturlig livsstilsveileder. Blogger, yogainstruktør og spinner av grønne drømmer. Tror livet blir akkurat så magisk som man skaper det (men har også sett magi bare skje av seg selv, så tror at ingenting er umulig). Livet fungerer best med yoga, og absolutt ikke uten natur. Du kan lese mer om meg og min bakgrunn her!

post (at) skogfrue.no

Gratis avslapningsguide

Gratis økonomiguide

Gratis rengjøringsguide

Mest lest i dag

15 vakre krystaller og deres magiske egenskaper
Hva er et body battery, og hvordan bruker du det?
Eteriske oljer for søvn
Fem krystaller for god søvn
Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy)
Sånn lager du frøbomber!
Enkel oppskrift på hjemmelaget deodorant (diy)

Min instagram

Vårjevndøgn. Natt og dag er like lange, og det e

Vårjevndøgn. Natt og dag er like lange, og det er i disse dager lyset vinner. Gradvis vil nå dagen bli lengre enn natten, frem til vi når midtsommer.

Og det betyr, kjære følger, at i dag er den perfekte dagen for å begynne på nytt. Du kan bruke dagen til å sette et nytt, positivt fokus, se fremover og forberede deg på alt det fantastiske fine du skal kalle inn i livet ditt.

Ta en skikkelig vårengjøring nå, både i livet ditt og i hjemmet ditt. Ta ut søpla, både fysisk og metaforisk. Fyll opp stua med friske blomster og vårfarger.

Og puss vinduene, for nå kommer sola! 😊

#vårjevndøgn #vårfølelse #vårfølelsen #vårenerher #nyebegynnelser #manifester #levemednaturen #naturliglivsstil #ritualer #lysetvinner #lyseredager #lovenomtiltrekning

🍃 HVORDAN FÅ EN VELDUFTENDE HÅNDSÅPE 🍃 H

🍃 HVORDAN FÅ EN VELDUFTENDE HÅNDSÅPE 🍃

Her i huset er vi litt kresne på lukt, og vi liker ikke de parfymerte såpene så godt. Helst vil vi at det skal dufte rent, naturlig og akkurat passe, så jeg har kommet opp med en egen løsning. 🥰

Kjøp en parfymefri håndsåpe, og tilsett 20 - 30 dråper av eteriske oljer etter smak og behag. Rist godt, og voila! 😄

Her er det Citrus Bliss som får lov å duftsette håndsåpen. Det er en deilig blanding av Wild Orange, Lemon, Grapefruit, Bergamot, Red Mandarin, Green Mandarin og Lime, med en anelse Litsea, Tonka Bean, og Vanilla Absolute. 🥰

#naturlighelse #naturliglivsstil #giftfritt #parfymefri #eteriskeoljer #citrusbliss #langsomlivsstil #giftfri #renlivsstil #gjørdetselv #husmorskills #aromaterapi

Ingenting gjør meg lykkeligere enn når det komme

Ingenting gjør meg lykkeligere enn når det kommer ny forskning som sier noe om hvordan naturen påvirker oss! 😍

Denne undersøkelsen kan du lese om på forskning.no, eller du kan lese selve forskningen på denne linken: shorturl.at/bGHL2

Tenk, bare tenk, hvor vakker verden kan bli om vi tar inn over oss hva forskning som dette sier og designer samfunnet deretter! 💚✨

#forskning #graviditet #svangerskap #kvinnehelse #naturliglivsstil #naturlighelse #helseogvelvære #folkehelse #helse #sunnhet #morogbarn #naturenerdenbestemedisin

Se hva jeg fikk gratis denne måneden! ✨😄 En

Se hva jeg fikk gratis denne måneden! ✨😄

En av de mest underkommuniserte fordelene med å være med i doTERRA, er dette: De tar skikkelig godt vare på deg. ❤️

Hver gang du handler i lojalitetsprogrammet, så får du nemlig poeng. Og disse poengene kan du løse ut i produkter senere.

Så nå løste jeg dem ut i sjampo, balsam og et kosttilskudd for å støtte søvn. For det var det jeg trengte nå! 🥰

Som en ekstra bonus denne måneden, så var ordren stort sett produkter jeg videreformidler til kunder, så jeg brukte nesten ingen av mine egne penger heller. 😌

(Litt trist at sjampoen forsvant ut av lageret i dag, men jeg er happy for å ha fått en av de siste mens jeg venter spent på erstatningen.)

Hva ville du brukt poengene dine til? 😊

#sparing #sparetips #økonomiskfrihet #naturliglivsstil
#naturlighelse #personligøkonomi #pengerspart #doterranorge #søvn #hårpleie #takknemlig #takknemlighet

Det er sant: Naturen HAR faktisk stressreduserende

Det er sant: Naturen HAR faktisk stressreduserende effekt på oss, og det er målbart. 💚

Det skal ikke så mye til heller. En 20 minutters tur kan være nok til å gi effekt, så du kan med fordel ta lunchen ute om det er vær til det. Eller legge det inn som morgenrutine. 😊

Får du en pustepause i naturen hver dag? 🍃

Kilde: shorturl.at/ioMTV

#naturen #naturterapi #stress #stressmestring #velvære #helseogvelvære #naturliglivsstil #naturlighelse #helse #kortisol #mentalhelse #fysiskhelse #psykiskhelse #naturenerdenbestemedisin #egenomsorg #morgenrutine #egenhelse #helseførst #helseihvertskritt #bedrehelse #helsetips

Om ikke annet er du så opptatt med å vasse gjenn

Om ikke annet er du så opptatt med å vasse gjennom snøen, dukke under snøtunge greiner og klatre over falne trær at du ikke rekker å tenke så mye på alt det andre en stund. Neida. 😅

Skogen har en terapeutisk effekt. Ikke bare brenner du av deg litt stresshormoner der du kjemper deg gjennom snøen, men trærne skiller også ut eteriske oljer som du puster inn. Disse styrker immunforsvaret og gir deg en velværefølelse du ikke får på tredemølla. 💚

#vinterland #vintertur #vinterskog #skogstur #skogensro #skogenkaller #skogen #skogterapi #avstressing #stresshåndtering #stressreduksjon #egenomsorg #egenbehandling #turgåing #naturlighelse #helseogvelvære #helsetiltak #naturenskraft #naturensmedisin

Det var på tide med litt kjærleik til jernsteike

Det var på tide med litt kjærleik til jernsteikepanna! ❤️🥰

Det fine med sånne er at de aldri går ut på dato, som teflonstekepannene gjør, og at du faktisk kan få litt ekstra jern i deg gjennom maten som ekstra bonus. De utbytter også varmen bedre! 👌

Først skrubber jeg vekk alle antydninger til rust med stålull, så skyller jeg og tørker godt, før jeg smører den inn med kokosolje. Som en ekstra forsterkning kan man også legge steikepanna inn i ovnen en stund og la den marinere seg litt der.

Så er den good to go igjen! 😍

Har du jern på kjøkkenet? 😊

#kjøkken #jernstekepanne #jerngryte #husmorskills
#matlaging #kjøkkenhacks #bærekraftig #bærekraft #bevisstforbruker #bevisst #forbruk #rengjøring #tavarepåting #ressurs #husmor #husmorpoeng #husmortips

Fredag den trettende er ikke det du tror den er. 😊

#fredag #fredagden13 #frøya #norrønmytologi #historie #kvinner #henneshistorie #forgagnetider #spiritualitet #femininitet #femininledelse

Et kort og en dråpe! 💚 Kortet er fra Angels a

Et kort og en dråpe! 💚

Kortet er fra Angels and Ancestors Oracle cards.✨

Vil du kjøpe dine egne eteriske oljer, finner du ut hva som er den beste fremgangsmåten for deg om du går inn på skogfrue.no/bestillingsinfo (evt klikker på lenken i profilen og går videre derfra). 😊

#ståstøtt #orakelkort #integritet #røtter #selvtillit #hverdagsmagi #eteriskeoljer #sedertre #cedarwood #naturliglivsstil #holistiskhelse #holistisklivsstil #holistisk

Følg meg på Instagram!

Hvordan følge bloggen

I en verden hvor sosiale medier tar mer og mer over, kan det være greit å vite at du fortsatt kan følge bloggene du liker best. 🥰

Denne kan du følge på Facebook, på Instagram, og på Feedly.

Du kan også få bloggoppdateringer via mail en gang i måneden. 💚

Min konto
Handlekurv
Kasse
Vilkår og betingelser

Tema Ashe av WP Royal.

Psst! Trenger du å stresse ned litt? Få med deg denne gratis guiden! 🤗

This will close in 20<'/span> seconds