Mine favorittoljer

LAVENDEL:

Tradisjonelt beroligende og ofte brukt for å roe ned mot kvelden. Jeg bruker den i diffuser på nattbordet når jeg legger meg, eller i bodylotion etter en kveldsdusj. Det er et vakkert kveldsrituale, og jeg føler jeg sover mye bedre om det er lavendel i lufta. Den er også kjekk å ha i veska om du blir overstimulert der ute i en bråkete og masete verden, og ingenting slår en lavendelpustepause når du ønsker å roe deg ned.

BALANCE:

En ferdig blanding fra doTERRA som er skapt for å gi en følelse av bakkekontakt og landing. Jeg bruker den under føttene og på hjertet om jeg kjenner jeg er fysisk rastløs og ikke finner ro. Du vet, de kveldene du ligger tre cm over madrassen og bare vrir deg? Det er en Balance-situasjon for meg. Den har en mild og skogsaktig duft, med et hint av blå reinfann, så det blir litt som å gå barbeint i skogen selv om du er stuck inne.

ADAPTIV:

doTERRAs løsning for dager du trenger å finne ro igjen etter en stressende periode, men samtidig ikke ønsker å bli så avslappet at du vil sove. Denne er, som navnet sier, adaptiv, sånn at den både løfter og roer på en gang. Den hjelper deg helt enkelt å finne balansen og tilpasse deg hverdagen din igjen. Kan minne litt om tuttifrutti siden den har sitrusoljer i seg, men med både lavendel og grønnmynte inkludert.

BERGAMOT:

Dette er den plantemagien som lar Earl Grey bli Earl Grey og ikke bare svart te, og den er roer stressnivået samtidig som den gir et friskt løft. Jeg bruker den ofte i diffuser på morgenen for å få en god start. i og med at den er sitrusaktig og frisk. Bergamot passer aldeles utmerket til morgenteen, siden den dufter friskt solskinn og dessuten roer nervene en smule før dagen begynner.

NEROLI:

Denne bruker jeg som funksjonell parfyme! Neroli, eller appelsinblomst, er sitrusduftende, blomsteraktig og frisk, og den er også både oppløftende og beroligende – den gir i alle fall meg en god velværefølelse gjennom dagen. Dessuten er den jo helt fri for kunstige tilsetninger, og det er godt å erstatte parfymen med noe rent!

MAGNOLIA:

For meg dufter denne som sprudlende blomsterchampagne, og den er en sikker vinner som parfyme i sommerhalvåret. Funksjonelt sett ligner den veldig på lavendel, fordi de begge inneholder store mengder med linalool, men jeg føler denne er lettere og ikke like søvndempende selv om den er harmonisk beroligende. Med andre ord er den perfekt som personlig duft når du skal ut i sosiale sammenhenger – både for deg og de som kommer i nærheten av deg. Du blir din egen fontene av harmonisk ro! Det var også denne jeg ville brukt om jeg fortsatt hadde små barn som satt mye på fanget mitt.

YLANG YLANG:

Dette er den oljen jeg bruker i min daglige hudpleie nå, sammen med en guasha-stein og jojobaolje. Den brukes ofte i luksusprodukter for hud og hår, og det er jo ikke uten grunn, for den lukter virkelig lyx. Ikke bare det, men den er også ofte brukt for å gi aldrende hud et deilig boost samtidig som den løfter humøret og roer stresset. Det er jo en perfekt kombinasjon av egenskaper! Jojobaolje kan du kjøpe her.