Yoga & naturlig bevegelse

Yoga og naturlig bevegelse er en stor del av livet mitt. Her kan du lese om mine erfaringer med dette i hverdagen. Ofte tror vi at trening må være kjempekomplisert og dyrt, men det behøver det ikke være. Sannheten er at du kommer langt om du bygger inn litt yoga og naturlig bevegelse i hverdagen din.