Spiritualitet

  • ting å gjøre når det er fullmåne
    Selvutvikling,  Spiritualitet

    Ting å gjøre når det er fullmåne

    Lyst til å leve i mer pakt med naturen? Da er månesyklusen et godt sted å begynne. Her får du 9 magiske tips til hva du kan gjøre når det er fullmåne! I morgen tidlig er det fullmåne igjen. Jeg tror dette blir en heftig en, for det har allerede gått ut varsler om svært høy vannstand langs hele norskekysten. Månen påvirker jo som kjent flo og fjære, og tsunamier skjer som oftest på enten nymåne eller fullmåne. Om du er kvinne, er syklusen din gjerne påvirket av månesyklusen. Og selv om du «bare» er menneske, er jo ca 70% av kroppen din vann, som igjen påvirkes av månen (denne…

  • tarot legg fokus
    Selvutvikling,  Spiritualitet

    Tarotlegg: Fokusfinner

    Har du noen gang stått fast og ikke helt visst hva det er du bør fokusere på? Jeg også. Mange ganger. Så jeg har laget meg et legg med tarot for de situasjonene. Faktisk har dette blitt et ukentlig ritual for meg. Er det to ting jeg liker, så er det jo å få nye tanker inn i hodet før ukestart, og vite helt sikkert hva fokuset burde være samtidig. Det gir meg den gode følelsen av å både være i en sunn og magisk flyt, OG ha ukeplanen klar. Dette legget er den perfekte blanding av søtt og salt, sånn sett. Tarot kombinert med ukesplanlegging er bare gull! Tenn…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Snart Halloween! Eller Samhain! Eller Lauvfalla!

    Halloween er en av favorittfeiringene mine. Ikke fordi det flyr utkledde unger overalt som tigger om godteri, men fordi det er årets aller siste høstfeiring. Og den har faktisk mye mer mening i seg enn Hollywood har gitt den. Jeg skrev litt om den i fjor. Du kan gå inn og lese det, om du vil. Jeg venter her så lenge. I dag skal jeg skrive mer om hvordan man kan gi denne dagen enda litt mer mening om man har lyst. Jeg kaller denne dagen Lauvfalla for min egen del, og Halloween så folk skal skjønne hva jeg snakker om. Vi har jo ikke noe godt navn på den…

  • høstjevndøgn
    Selvutvikling,  Spiritualitet

    Snart høstjevndøgn!

    Jeg har verdens beste jobb akkurat nå. Ikke bare får jeg gleden av å holde yogatimer jevnlig, men som en aldeles nydelig ekstraoppgave får jeg også være med å planlegge eventer og lignende på yogastudioet. Og i dag sitter jeg og planlegger morgendagens feiring av høstjevndøgn. Som jeg skrev litt om i fjor, er dette en feiring av alt vi kan være takknemlige for. På haustgroda – naturfeiringen som kommer før denne – feiret jeg alt jeg hadde å gi til verden og alt jeg selv kan bidra med for å gjøre den litt vakrere. Høstjevndøgn (eller jamhaust) er den naturlige fortsettelsen av det. Det er da vi kan fokusere…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Forberedelser til lammas 2019 – eller haustgroda, om du vil

    I overimorra er den første høstfeiringen! Ikke et øyeblikk for tidlig i mine øyne, her jeg sitter med aircondition på og drømmer om kaldere dager. Det er bare å innse det – juli er virkelig ikke min greie, og spesielt ikke med all denne varmen. Så høst kan jeg godt feire med jubel og glede. Som jeg nevnte i går, holder jeg på å flette sammen min egen spiritualitet. Lammas er jo den kommende høstfestens mest brukte navn, men det resonnerer ikke helt med meg. Det betyr jo egentlig loffmesse. For det første spiser jeg ikke så mye korn, så der ryker den symbolikken. Og for det andre er jeg…

  • Krystaller,  Selvutvikling,  Spiritualitet

    Om å skape sin egen spiritualitet

    I dag skal jeg snakke om noe jeg ikke har snakket så mye om på en stund. Spiritualitet. Du skjønner, jeg bruker sommeren på å høre masse fine lydbøker, og jeg fylles opp av ny inspirasjon hver eneste dag. For det går an å skape en utmerket vakker spiritualitet på egen hånd. Det er lenge siden noen dikterte hvordan den pålagte religionen skulle praktiseres. I tusen år har vi hatt presteskap av ymse kvaliteter som har ment noe om det i et patriarkalsk system. Mennene var nærmere Gud, og dermed familiens og planetens overhoder. Kvinnene var mye lengre ned på rangstigen. Et lite hakk over barna. Bare noen få centimeter…

  • fullmånefeiring
    Selvutvikling,  Spiritualitet

    Fullmånefeiring og takknemlighet

    I går var det fullmåne. Jeg rakk ikke å feire. Eller, det vil si, jeg prioriterte å legge meg tidlig fordi jeg skulle undervise en yogatime i dag tidlig. Da er det jo relativt viktig å være uthvilt. Men i morgen har jeg helt fri. Så min fullmånefeiring blir i kveld. Som du kanskje vet om du har fulgt meg litt, er jeg stadig innom tanken på å gjøre livet mitt så magisk som mulig. Det er en lang prosess å finne ut hva som gir meg akkurat den riktige følelsen av magi, men månen er alltid en sikker vinner. Og den er der alltid. Både nymåne og fullmåne er…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Nymånemagi og litt planlegging

    I dag, kjære leser, er det nymåne. For noen er det bare en svart, rund flekk i kalenderen, men for meg er det merket som sier at en ny syklus begynner akkurat nå. Da er det tid for litt nymånemagi. For det første er det jo sånn at en kvinne følger en månebasert syklus mens hun er i fruktbar alder, og for det andre styrer jo månen vannet på planeten og dermed også en del av deg. Fascinerende, ikke sant? Det fortjener virkelig en plass i den konkrete planleggingen. I kveld har jeg først vært på en deilig restorative / Yoga Nidra-time på Yogafabrikken, og nå skal jeg snart sette…