Oppskrifter

  • naturlig mat
    Matoppskrifter,  Oppskrifter

    Oppskrift på gulasj (naturlig mat / paleo / primal)

    Det er torsdag igjen, og en ny oppskrift på naturlig mat kommer nå din vei! For mange år siden fant jeg denne oppskriften på gulasj et sted på nettet – jeg skrev den bare ned i kokeboka mi, så jeg aner ikke hvorfra jeg fikk den.  Si gjerne fra om du kjenner den igjen, så jeg kan gi kred til den som fant den opp! Men denne oppskriften er uansett en stayer, som har vært med meg lenge, og som jeg egentlig lager ganske ofte. Denne oppskriften gir ca 4 porsjoner. Den er enkel å koke i større mengder, og gjør seg godt i porsjonspakninger i fryseren, så føl deg…

  • naturlig mat
    Matoppskrifter,  Oppskrifter

    Oppskrift på omelettmuffins (paleo / primal / lavkarbo)

    I det jeg la om kostholdet mitt til lacto-paleo/primal, skjønte jeg samtidig at det antagelig var en god idé å skrive ned de oppskriftene som funker. Og så fort den tanken var tenkt, så tenkt jeg også at jeg kunne bruke bloggen litt som kokebok, i tilfelle det er flere som er interesserte. Dessuten står jeg stadig oftere med laptopen på kjøkkenbenken uansett, for å følge oppskrifter eller bare se en livesending mens jeg lager mat. Og det funker fint for meg å ha oppskrifter på PC. Så hver torsdag fremover skal jeg prøve å legge ut en oppskrift på noen naturlige godsaker, med fokus på paleo / primal /…

  • hjemmelaget badesalt
    DIY,  Oppskrifter

    Enkel oppskrift på hjemmelaget badesalt (diy)

    innholder annonselink til Kitchentime Det er ingenting som er så enkelt som å lage hjemmelaget badesalt, og det blir en super gave å gi bort. Det er jo både billig, raskt å lage og det blir som oftest satt stor pris på. Hva du trenger For å lage hjemmelaget badesalt trenger du egentlig bare havsalt, en eterisk olje og en krukke å ha det i. Havsalt kjøper du på matbutikken. Det er den store posen mange bruker til å strø isen med om vinteren, som koster rundt 20 kroner. Eteriske oljer finner du her. Velg en som passer til et godt bad. Hvis du vil ha et avslappende og søvndyssende…

  • hjemmelaget sårsalve
    DIY,  Oppskrifter

    Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy)

    Om du har tørr hud, så vet du at den ofte trenger litt ekstra hjelp. Kanskje leppene dine begynner å kjenne behovet for litt ekstra pleie også, eller kanskje du har en liten en som trenger litt smøring bak. Da er det alltid kjekt å kunne lage seg en hjemmelaget sårsalve! Og det er ikke så vanskelig heller. Hva trenger du? Alt du trenger er en olje (gjerne kokosolje) og bivoks, og så trenger du en eller fler av følgende urter (gjerne tørkede): ringblomst – sårhelende hvitpilbark – hjelper til med å løse opp døde hudceller lavendel – beroligende ryllik – sårhelende (om du ikke har tørkede urter klare fra…

  • hjemmelaget deodorant
    DIY,  Oppskrifter

    Enkel oppskrift på hjemmelaget deodorant (diy)

    Jeg har så smått har begynt å trene igjen, og med det meldte det seg et behov for en deodorant som faktisk funker. I det siste har jeg prøvd ut deodoranter uten aluminium fra butikken, men resultatet har ikke akkurat vært jublende bra. Så tenkte jeg: hva med en hjemmelaget deodorant? Jeg bestemte meg for å stramme opp de grønne vanene mine litt, og ta tilbake noe av det jeg gjorde før. En av de tingene var å lage min egen deodorant. Jeg har på en måte savnet det. Det er ganske lett. Det tar kort tid, og det er billig. Du lager det av ting du har i kjøkkenskapet,…

  • huldrekrem
    Journalen,  Matoppskrifter,  Oppskrifter

    Fredagskos: Skogfruens huldrekrem (med oppskrift)

    Tenk at det allerede er fredag! Skogjenta har kommet hjem, leiligheten er noenlunde ren og ryddig, middag er spist og ryddet bort igjen, jeg har fått trimmet meg litt, og alt er egentlig unnagjort. Det er ikke så ofte det skjer på en og samme gang, så i dag tenkte jeg at det var på tide å feire innsatsen. Men det måtte bli kjapt og enkelt. Valget falt på det jeg velger å kalle huldrekrem. Vi har som kjent trollkrem, så da synes jeg absolutt huldra burde få ha sin dessertkrem også. Og ikke minst er det viktig for oss å nyte naturen og ikke minst få i oss alle…

  • Matoppskrifter,  Oppskrifter

    Julegaver du kan lage selv: Mat

    Forrige gang skrev jeg om julegaver du kan hekle, og denne gangen skal det handle om spiselige julegaver. En del av det kan ta litt tid, spesielt om du skal fermentere noe, så det kan være lurt å begynne å tenke på det nå. Vanligvis tar en fermenteringsprosess minst seks uker, kanskje mer, så dette er altså ikke en julegave du kan slenge sammen i siste sekund etter at butikkene har stengt. Her har du noen ideer om du vil gi bort mat til jul – noe som er en god tanke dersom du vil bidra til at forbruket går ned. Julegaver man spiser opp, blir jo ikke til søppel…

  • DIY,  Oppskrifter

    Julegaver du kan lage selv: Hekling

    Selv om vi knapt er ferdige med sommeren, er det for mange av oss på tide å se fremover. Det tar tid å lage hjemmelagde julegaver, så det kan være lurt å begynne nå om du ikke allerede er i gang. Selv liker jeg godt å hekle, gjerne mens jeg hører på lydbok på Storytel, så jeg tenkte bare jeg ville dele noen av ideene mine med deg. Hjemmelagde julegaver er jo så koselige å lage, samtidig som de sparer deg for masse stress og utgifter når desember kommer. I tillegg er det en fin måte å veie opp for julens ellers ganske store miljøbelastning, og det å få en…