• Naturlig helse

    Hva er Yin Yoga?

    Så, hva er Yin Yoga? For noen uker siden fikk jeg min offisielle sertifisering som Yin Yogalærer, og jeg har lyst til å fortelle mer om hva Yin Yoga egentlig er. For å forklare det, er det kanskje lurt å…

  • Naturlig helse

    Endelig ble drømmen realisert!!!

    Åh, jeg var så nervøs, kjære leser. Altså, jeg er jo vant til å stå i dette presset, etter ca en million eksamener – både skriftlig, muntlig og til og med live på videolink en gang, men dette var noe…

  • eteriske oljer mot stress
    doTERRA,  Naturlig helse

    Eteriske oljer mot stress

    I dag, kjære leser, får du lese om hvordan jeg bruker eteriske oljer mot stress. Merk at dette ikke er snakk om diagnoser som krever behandling av lege, men mer i form av en naturlig livsstil. Det virker som om…

  • Naturlig helse

    Yoga i koronaens tid

    Alt ble snudd på hodet veldig raskt når krisen traff oss, og yogastudioene er blant de mange fritidsaktivitetene som ble stengt over natta. For mange av dere betyr dette at dere praktiserer hjemmefra, kanskje for aller første gang. Det er…

  • Naturlig helse

    Fredagstanker

    Facebook pleier å spørre “hva tenker du på”. Men jeg er egentlig litt lei av å snakke med Facebook, og vil heller fokusere på bloggen min, så jeg svarer like gjerne her, jeg. Og i dag tenker jeg egentlig på…

  • plastfri tannkrem
    Naturlig helse,  Selvutvikling

    Plastfri tannkrem

    /inneholder annonselenker til Lyko/ En av de vanskeligste tingene å finne, er plastfri tannkrem. For det første hører man så mye rart om de “vanlige” merkene at man blir skeptisk til dem alle. For det andre er det ikke alltid…

  • eteriske oljer mot mygg
    doTERRA,  Naturlig helse,  Sommer

    Eteriske oljer mot mygg

    Husker du i fjor? Jeg holdt på å bli gal av all myggen. I år har jeg såvidt sett et par-tre stykker. Det kan være tilfeldig, selvsagt, men nå går diffuseren på soverommet halve natta. Det er nemlig en kjent…

  • tips til mat når man er syk
    Naturlig helse

    Tips til mat når man er syk

    Så, du ligger der som ei dynge i dag, du også? Kroppen verker, hodet dundrer, og det siste i hele verden du orker å tenke på, er mat. Men du vet du må spise likevel, selv om det ikke er…

  • hvorfor yoga er bra for deg
    Naturlig helse

    Hvorfor yoga er bra for deg

    Yoga blir stadig mer populært, både som treningsform og som en måte å koble av på. Selv har jeg praktisert yoga lenge. Men vet du egentlig hvorfor yoga er bra for deg? Les videre, så finner du det ut! Yoga…