-
Rosmarinolje for håret
Rosmarinolje er en av de mest populære eteriske oljene for hår og hodebunnen. Denne oljen er kjent for å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som kan føre til økt hårvekst. Det kan også hjelpe til å bekjempe flass og kløe i hodebunnen. Rosmarinolje kan også bidra til å styrke håret, redusere tørrhet og gi glans til håret. Fordelene med å bruke rosmarinolje i håret inkluderer: En enkel måte å bruke rosmarinolje i håret er å legge noen dråper til balsamen eller håroljen din før du vasker håret. Du kan også lage din egen hårmaske ved å blande rosmarinolje med kokosnøttolje og masser det inn i hodebunnen og gjennom håret. La…
-
Litt elsk på støpejernsgryter!
I dag får du lese litt om støpejernsgryter, kjære leser. Mine teflongryter har nemlig blitt så skrapet opp at jeg ikke tør å bruke dem lenger, selv om de verste gifstoffene ble forbudt i 2014. Heldigvis har jeg også mine gamle, trofaste støpejernsgryter og et par stekepanner. Støpejernsgryter har vært en favoritt blant kokker i århundrer, og det er ikke uten grunn. De har en rekke fordeler som gjør dem til et smart valg for de som ønsker å investere i gode kjøkkenredskaper. Sammenlignet med teflon, som også er et populært materiale for gryter og pannen, har støpejernsgryter flere fordeler. For det første er støpejernsgryter svært slitesterke. De kan vare…
-
Mandagsnotater #3
Ja, kjære leser, hvor skal man begynne? Med at jeg nettopp har vært hos fastlege nummer 8 på fem år, og at Nav lager kaos igjen? Eller at jeg er så sliten av hele dette opplegget at jeg har lyst til å kaste opp, legge meg i senga og aldri stå opp mer? Nei, vi skal ikke det. For jeg nekter å la dem okkupere hodet mitt mer enn de strengt tatt må, og jeg har allerede gjort alt jeg kan med saken for øyeblikket. Isteden skal jeg fortelle deg om uka som gikk, og om uka som kommer. Uka som gikk Som jeg nevnte forrige mandag, stod Avatar 2…
-
Lørdagslinker
God helg, kjære leser, og velkommen til enda en (forhåpentligvis) fast spalte på denne bloggen: Lørdagslinkene! Internett er jo som kjent et nettverk av informasjon, og linker er en viktig del av det. Ikke minst er det interessant å se hva som står skrevet forskjellige steder. Jeg leser jo egentlig en hel del i løpet av en uke, kom jeg på, selv om det ikke er så mye bøker lenger. Det sniker seg mer inn som en artikkel her og en reportasje der, sant. Uansett, om du har lyst til å lese det jeg har funnet interessant den siste tiden… Her får du noen linker du kan kose deg med,…
-
Grønne skatter fra årets januarsalg
Det er den tiden på året igjen, kjære leser. Butikkene har salg på mange fine bærekraftige klær, og du kan faktisk gjøre et skikkelig kupp om du vet hva du leter etter. Mine kriterier er at det skal helst være bærekraftig og ansvarlig, og det må være så klassisk at det kan fungere uansett hva motebildet om fem år måtte tilsi. Jeg bestreber meg nemlig på å kjøpe klær jeg skal ha lenge, lenge. I dag har jeg tatt meg en vindusshoppingrunde hos & Other Stories, som har salg frem til 12. januar. Og dette er det som havnet på ønskelista mi. Klikk på bildet, så kommer du til butikken!…
-
Min leseliste for 2023
En av de tingene jeg egentlig savner i livet mitt, er bøkene. Jeg pleide jo å lese så mye før, og jeg hadde alltid en bok med meg. Først i pocketversjon i veska, og så på Kindle eller en app på mobilen. Det var alltid en eller fem bøker på gang. Men så falt jeg litt ut av hele greia, og jeg har egentlig ikke lest så mye i det siste. Det tenker jeg å gjøre noe med i år, så nå har jeg laget meg en leseliste med inspirerende og tankevekkende bøker jeg tenker å kose meg med. Det blir en for hver måned, for å gi meg selv…
-
Et balansert kosthold med steinalderdietten
Et balansert kosthold handler om å spise en variert diett som inneholder alle næringsstoffene kroppen trenger for å fungere optimalt. En paleo-inspirert tilnærming til balansert kosthold fokuserer på å spise naturlige, ubehandlede matvarer som er så likt som mulig det mennesker spiste for tusenvis av av år siden. Paleo-kostholdet (eller steinalderdietten) er basert på ideen om at våre forfedre spiste en diett som var optimal for menneskekroppen, og at vi bør følge denne dietten for å unngå helseproblemer som oppstår som følge av moderne matvaner. Dette innebærer å spise mye grønnsaker, frukt, bær, nøtter, frø, fisk, skalldyr, kjøtt og egg, og å unngå bearbeidet mat, korn, meieriprodukter og raffinert sukker.…
-
Mandagsnotater #2
Årets første mandag er her! Jeg føler meg litt flink i dag, for jeg klarte å legge meg tidlig nok i går til å få over 8 timers søvn, jeg har meditert, og jeg har allerede klart å rydde og vaske kjøkkenet – inkludert å kaste ut matrester og rydde i kjøleskapet. En av grunnene til at jeg startet denne mandagsspalten, kjære leser, er for å gi meg selv en grunn til å planlegge uka. Ikke bare få ned i kalenderen alle avtalene og alt som må gjøres, men også for å designe det livet jeg faktisk ønsker å leve. Og det er jo en kreativ prosess, bare det. Så…
