Plastfri tannkrem

/inneholder annonselenker til Lyko/

En av de vanskeligste tingene å finne, er plastfri tannkrem. For det første hører man så mye rart om de «vanlige» merkene at man blir skeptisk til dem alle. For det andre er det ikke alltid man har tid til å lese bakpå og google alle ingrediensene heller. Men det er viktigere enn noen gang at du finner en plastfri tannkrem som fungerer. Mesteparten av det du spytter ut i vasken, kommer jo før eller senere til å havne i havet. Der vil vi ikke ha mer plast.

Det er en stund siden jeg begynte prosessen med å finne frem til en mer naturlig livsstil. I dag vil jeg dele mine tannkremtips med deg!

Plastfrie tannkremer du ofte finner i vanlige butikker

I vanlige butikker kan du begynne med å se etter svanemerket. De har nemlig tatt med mikroplast i sine kriterier. Bærer produktet svanemerket, er du dermed garantert at det også er plastfritt. Av tannkremer som har oppnådd et svanemerke akkurat nå, finner vi følgende:

Derma helse tandpasta
Levevis tandpasta
Solidox barnetannkrem
Solidox junior tannkrem
Änglamark Classic Toothpaste

Solidox finner du mest sannsynlig i de fleste dagligvarebutikker, og Änglamark finner du stort sett på Coop.

Plastfrie tannkremer du kan kjøpe i nettbutikk

Et annet triks du kan benytte deg av, er å se etter økologiske merker som har et godt rykte. Humble Brush har for eksempel ikke bare gode tannbørster i bambus, men de har også lansert en miljøvennlig tannkrem som du med god samvittighet kan kjøpe. Urtekram er også et meget godt alternativ om du vil ha litt mer å velge i. Sist men ikke minst vil jeg tipse deg om Weleda, som også har tannkremer i sitt sortiment.

Hva bruker jeg selv?

Selv lagde jeg lenge min egen tannkrem, men i det siste har jeg begynt å elske tannkremen jeg får fra doTERRA. Den er nok hakket dyrere enn de jeg nå har nevnt, men om du er medlem der, anbefaler jeg at du tester den også.

Har du funnet frem til din favoritt-tannkrem enda?

Enkel oppskrift på hjemmelaget tannkrem (diy)

Det kan være mange grunner til å lage hjemmelaget tannkrem selv. Den mest åpenbare grunnen er at du slipper å kjøpe en plasttube med jevne mellomrom, sånn at du kutter ned på plastforbruket ditt og sparer både deg selv og planeten for unødvendig søppel. En annen grunn til å lage tannkrem hjemme, er at da vet du nøyaktig hva den består av – ingen rare ord i innholdsfortegnelsen, og ingenting som potensielt kan skade miljøet når det etterhvert havner ute i naturen igjen. Enkelte butikktannkremer inneholder for eksempel triklosan, som nettopp skader liv i vann. Dette er i bunn og grunn en sterk bakteriedreper, og man tror det kan bidra til å gjøre bakterier resistente i tillegg til å skade miljøet. Og er du opptatt av tarmhelse og en sunn bakterieflora, så er ikke akkurat bakteriedrepende middel noe du har lyst til å ha i munnen.

Men det er ikke så vanskelig å lage en porsjon hjemmelaget tannkrem selv. Det du trenger er kalsiumkarbonat, xylitol, kokosolje, natron og eteriske oljer etter egen smak. Peppermynte er en klassiker, og om du bruker litt appelsinolje oppi i tillegg, så får du en behagelig smak på tannkremen. Du finner ofte disse ingrediensene på helsekosten, eller du kan bestille dem fra iHerb om du har tid til å vente litt.  Eteriske oljer kan jeg hjelpe deg med, og natron finner du i dagligvarebutikken. Obs! Ikke kjøp bakepulver, kjøp den lille blå posen som bare inneholder nettopp natron.

Selve oppskriften er som følger:

Bland 5 spiseskjeer kalsiumkarbonat med 3 spiseskjeer xylitol og 2 spiseskjeer natron.

Smelt 3-4 spiseskjeer med kokosolje. Tøm oppi pulverblandingen. Og så tilsetter du eteriske oljer etter smak og behag.

Den hjemmelagde tannkremen din er nå ferdig, så du kan tømme den over i en liten krukke med lokk på. Kokosolje har det med å bli flytende når det blir varmt, så det kan være at selve tannkremen vil skifte litt konsistens i takt med temperaturen. Det er helt vanlig, og det betyr ingenting for kvaliteten.

Hvis du vil gjøre tannpussen helt naturlig, så kan jeg dessuten anbefale bambustannbørster. De gjør seg også finere enn plast! 🙂