Eteriske oljer mot mygg

Husker du i fjor? Jeg holdt på å bli gal av all myggen. I år har jeg såvidt sett et par-tre stykker. Det kan være tilfeldig, selvsagt, men nå går diffuseren på soverommet halve natta, og det er en kjent sak at enkelte eteriske oljer virker mot mygg. Kanskje det er en sammenheng? Jeg skal i alle fall fortelle deg hvilke oljer du bør satse på om du vil prøve!

Først: På soverommet mitt setter jeg hver kveld på en diffuserblanding med ca 5 dråper lavendel og 2 dråper villappelsin. Og selv om jeg sover med vinduet åpent hver natt om sommeren, er det sjelden jeg får mygg inn på rommet nå. Jeg tror ikke den liker lavendelen spesielt godt. Derfor har jeg lavendel som mitt førstehånds tips.

Mitt andre tips er geranium. Jeg bruker ofte en dråpe eterisk olje av geranium i ansiktskremen min nå, og jeg tror det kan være med på å holde myggen unna. Geranium inneholder nemlig en god del citronellol, som er nettopp det stoffet de ofte lager mygglys med. Det er bra for huden min, og myggen liker det ikke – det er virkelig en slående kombinasjon!

Andre eteriske oljer som etter sigende skal virke godt mot mygg, er kryddernellik (clove) og timian (thyme). Begge disse er sterke, varme oljer. Du bør derfor blande dem godt ut i en bæreolje om du skal ha dem rett på huden, men i en diffuser eller mygglys møter du ikke den utfordringen. Du kan også lage deg en spritzer om du har en liten spruteflaske. Bland oljene med litt eddik og ren alkohol, og tøm dem på små spruteflasker – så har du faktisk lagd deg din egen myggspray.

Om du ikke har tid og ork til å lage selv, har doTERRA tenkt på det for deg. De har faktisk en egen myggolje som heter TerraShield, som du får i både oljeform og i sprayform. For å være helt ærlig har jeg ikke testet dem så godt ennå, for det ser ut som lavendel og geranium gjør susen for meg i år, men jeg har en flaske stående klar sånn i tilfelle!

Har du brukt eteriske oljer mot mygg før?

Livet er for kort til å bruke dårlige eteriske oljer

Så, det er over et år siden jeg begynte med doTerra-oljene. Og selv om jeg fortsatt ikke er totalt overbegeistret for hele det amerikanske MLM-opplegget, så må jeg jo ærlig innrømme at livet ikke er det samme uten gode, eteriske oljer.

Greia er, kjære leser, at jeg i månedsvis har brukt to oljer fast hver natt for å få sove godt. Det har blitt en del av min kveldsrutine, og jeg er veldig glad i den. Men så gikk jeg tom for lavendelolje på det verst tenkelige tidspunktet – nemlig på utenlandsferie med Huldreungen. Heldigvis hadde de et slags apotek rett oppi gata fra hotellet, og jeg fikk kjøpt en lavendelolje der. Av et bulgarsk merke jeg aldri har hørt om. Og det var bedre enn ingenting, men…

Men den kan ikke måle seg.

Dessverre.

Det er få andre oljer som fullt ut kan måle seg, faktisk. Om jeg skal velge ut en ganske god erstatning, så er det oljene fra Edens Garden, men… ikke kjøp en random olje med bulgarsk tekst i en liten butikk som later som den er et apotek, i alle fall.

Lavendeloljer fra andre merker lukter bare litt strammere, litt tynnere, litt mer… ikke riktig. Og savnet etter den riktige oljen er der når jeg ikke har den. Jeg er sikker på at du skjønner hva jeg mener om du har kjent forskjellen.

Jeg skulle egentlig ønske jeg kunne fortelle deg at det ikke spiller noen rolle. At eterisk olje er eterisk olje, på en måte. Men det er ikke sant. Og jeg skulle ønske jeg kunne få tak i disse oljene uten å ha noe med MLM å gjøre, men det går ikke, det heller. Det er et dilemma. Et ganske stort et.

Men uansett.

I dag kom «den ordentlige» lavendeloljen i posten. Soverommet mitt lukter riktig igjen, og den bulgarske flaska er herved kassert.

For livet er for kort til å bruke dårlige eteriske oljer.

Slik bruker jeg eteriske oljer akkurat nå

/Egenreklame/

Jeg har, som mange av dere sikkert har fått med dere, holdt på med eteriske oljer i mange år allerede. I løpet av denne tida har måten jeg bruker oljene på også variert etter behov, så jeg tenkte jeg skulle gi dere en liten snapshot av hvordan jeg bruker dem akkurat nå – til glede og inspirasjon, om noen vil ha litt tips til hvordan de kan brukes i hverdagen. De gjør så mye godt!

Lavendel

Lavendel er et must for meg på sommeren, når det er lyst og varmt og ikke alltid like lett å få nok søvn. Lavendel har lenge blitt brukt som et søvnfremmende middel, så om jeg vet at det blir en sånn kveld, tenner jeg aromalampen i nitida. Oppi har jeg 4-5 dråper med lavendelolje, som jeg så kan sitte og inhalere mens jeg lar roen senke seg og leggetiden nærmer seg.

Rosmarin

Om morgenen er det likeledes greit å våkne skikkelig igjen. Da har jeg et morgenrituale med tørrbørsting før dusjen, og det er såååå godt! Jeg drypper 5-6 dråper med rosmarin på tørrbørsten, og så begynner jeg nederst ved føttene og børster meg oppover mot hjertet med rolige, akkurat passe harde tak. Rosmarin virker oppløftende, og sammen med tørrbørsten får jeg blodsirkulasjonen i gang for dagen. Kjempegodt!

Grapefrukt

Etter at jeg har renset huden om morgenen, bruker jeg en dråpe eller to med grapefrukt blandet ut i litt kokosolje som dagkrem. For det første lukter den nydelig godt og friskt, og for det andre sies det også at grapefruktolje hjelper huden med å se sunn og frisk ut. (Om det er en dag jeg skal være en del ute i sola, bytter jeg den ut med lavendel eller rosmarin isteden, fordi sitrusoljene generelt er fotosensitive og kan gi en reaksjon om man går ut i solen innsmurt i dem.)

Peppermynte

Musklene mine har det med å ikke oppføre seg helt pent til tider, og jeg kjenner det spesielt i føttene nå som jeg har begynt å gå lange turer hver dag for å komme i bedre form. Jeg merker at det er superviktig å bruke riktige sko, men jeg er også veldig takknemlig for at jeg har peppermynteolje som jeg kan bruke i både fotbad og som fotmassasje. For fotbad blander jeg ut 8-10 dråper i litt havsalt og har i en bøtte med varmt vann, eller jeg tar en teskje kokosolje til hver fot og drypper 1-2 peppermynteoljedråper oppi den før jeg smører inn føttene og masserer oljen godt inn. Nydelig for slitne føtter som trenger litt omsorg!

Sitron/peppermynte

Det blir også en del bilkjøring nå om sommeren, så jeg har laget meg en liten flaske med sitron- og peppermynteblanding som alltid ligger klar i bilen. Denne drypper jeg på en liten sak jeg har festet til vifta (nærmere bestemt en binderskjede med pålimte mini-pompoms), sånn at jeg får oljene spredd utover i bilen mens jeg kjører. Disse to oljene er begge friske og oppkvikkende, og det er jo nettopp det man trenger når man kjører bil i sommervarmen.