-
Slik bruker jeg eteriske oljer (doTERRA) akkurat nå
I dag får du lese om noen enkle måter jeg bruker doTERRA eteriske oljer på! Jeg har, som mange av dere sikkert har fått med dere, holdt på med eteriske oljer i mange år allerede. I løpet av denne tida har måten jeg bruker oljene på også variert etter behov, og jeg lærer også stadig mer via doTERRA. I dag tenkte jeg skulle gi dere en liten snapshot av hvordan jeg bruker dem akkurat nå. Til glede og inspirasjon, om noen vil ha litt tips til hvordan de kan brukes i hverdagen. Eteriske oljer gjør meg så mye godt! Først: Hva er eteriske oljer? Eteriske oljer heter «essential oils» på engelsk.…
-
I dag er det midtsommer!
I dag er det faktisk midtsommer! Selv om det ikke kjennes sånn ut her akkurat nå i 15 stakkarslige varmegrader, så er dette den dagen hvor solen er på sitt sterkeste før den snur og går tilbake til vintermodus igjen. Denne dagen er faktisk årets lengste dag for oss på den nordlige delen av kloden, og natten er dermed årets korteste natt. Vikingene kalte denne perioden av året for nóttløysa. Ikke så rart! Naturen er på sitt aller meste potente og aktive akkurat nå, noe som gjør denne dagen til en magisk høytid, full av livskraft og glede. Naturfeiringen ble senere kuppet (som veldig mange andre naturhøytider ble) og gjort…
-
Om å leve et vilt liv
Bildet over er fra en dag jeg tilbrakte i skogen for noen år siden. Den sommeren hvor vi nesten døde av varme, og jeg flyktet fra 45 varmegrader i skyggen for å finne hvile i skogen. Og jeg fant det. Jeg tilbrakte hele dagen der oppe, med en bok, dagboka mi og mobilen så jeg kunne ta noen bilder. Fuglene sang over hodet mitt, og en hjort løp rett forbi meg. Det var en god dag. Nå sitter jeg her i stua mi og tenker godt og lenge over livet mitt. Pengeproblemene. Stresset. Og jeg har bare lyst til å gi opp alt sammen. Ikke fordi jeg er resignert og…
-
Hva er normalt for deg?
Hva er normalt for deg, spør Kjersti Holthe om, og hun snakker om å ta gode, bærekraftige valg. Det blir mer og mer normalt å forholde seg til naturen og miljøet, heldigvis, men av og til går forandringene så sakte at vi ikke legger merke til dem. Derfor oppfordrer hun deg til å lage din egen liste over hva som nå er det nye normale i ditt liv. Hvis jeg sammenligner med meg selv for 15 år siden? Da ser listen min sånn ut: tenker meg om tre ganger før jeg tar bil istedenfor sykkel hvis bil: planlegger flere ærender inn på samme kjøretur (fks i dag kjørte jeg til…
-
Kampen mot fattigdommen (+)
Jeg innser at det de aller fleste vil lese om på blogg, er rikdom, glamour, røde løpere og dyre ferier til eksotiske steder. Beklager å skuffe deg. Er det dette du vil lese om, har du kommet til helt feil blogg, for å si det sånn. Her er situasjonen en ganske annen nå. Det er nesten så jeg ikke tror det selv, men jeg har havnet under fattigdomsgrensa. LANGT under fattigdomsgrensa. Velkommen til kampen mot fattigdommen. Jeg har, de siste månedene, hatt 15K utbetalt i måneden, og det skal holde til meg og huldreungen min, som bor her halvparten av tida. Disse kronene kommer ikke engang inn på én gang.
-
Bærekraftig sommer
/Reklame/ Jeg kjenner jeg blir mer og mer oppmerksom på hvordan det vi kjøper påvirker verden. Visste du at moteindustrien er en av de mest forurensende? Bare tenk over det – ethvert konsept som baserer seg på trender, bidrar til at du kjøper mer enn du egentlig trenger. Hver eneste sesong kommer fristelsene i butikkene overalt. Hver eneste sesong kjøper du ting du egentlig ikke trenger, fordi forrige sesongs klær ennå ikke er brukt opp. I går kastet jeg en singlet… og jeg tenkte ikke mer over det, før jeg så et bilde av meg selv sammen med babyen min. Jeg hadde på meg den singleten. Babyen min var 6…
-
Det begynner visst å bli normalt?
God søndag, godtfolk! Jeg tilbringer min søndag hos foreldrene mine, og bak meg her ser du det kirsebærtreet jeg kjøpte i fjor. Hva gjør man når man ikke har egen hage? Man annekterer litt av barndomshagen, selvsagt, for bær må man jo ha! Og det gleder mitt hjerte at treet mitt både har overlevd vinteren, og er fullt av knopper. Lykke!! Og mens jeg er her, har jeg tenkt litt. Du skjønner… Jeg trodde jeg var så uvanlig. Så unik og uvanlig. Spesiell, ikke sant? Min egen stil og ingen kunne fortelle meg hvilken trend jeg skulle følge, og alt det der. Og jeg var vel kanskje også uvanlig en…
-
Paleo på budsjett – hvordan gikk det?
Vi har runda over i en ny måned for en ukes tid siden, og det betyr at tallene er inne. Nå kan jeg sammenligne mars (hvor jeg spiste «vanlig» prosessert mat) med april (hvor jeg tok meg sammen og spiste paleo / primal-mat isteden), og se hvordan det ene slår ut i forhold til det andre. Månedene har vært ganske like, med tanke på når vi har spist med familien og når vi har spist hjemme. Som mange sikkert har fått med seg, så er paleo en slags lavkarbo-variant, i og med at man kutter ut brød og prosesserte greier, og velger naturlig mat i sin reneste form. Det har…
