Naturlig livsstil

De første stegene til en mer naturlig livsstil

14. juli 2018

/inneholder reklame/

Det er sommerferie, og det er nymåne (eller teknisk sett var den tidlig i går, men den gjelder fortsatt). Det betyr at det er et utmerket tidspunkt å reboote dine intensjoner om å leve mer naturlig!

Og jeg vet det kan virke fullstendig overveldende når man først begynner å bli klar over at det finnes forbedringspotensial. Derfor vil jeg bare gi deg en kort liten liste så du har et sted å begynne om du kjenner at tiden er moden for å bli litt grønnere, litt mer naturlig og også litt sunnere!

Tenk over hva du bruker, som du kan unngå å bruke, og dropp det. Tøymykner, for eksempel, er et helt unødvendig produkt. Det samme er parfyme. Og tørkepapir på kjøkkenet – du har jo klut?

Bytt ut sanitærproduktene. Isteden kjøper du tøybind (eller syr selv). Det er så mange nettbutikker å velge mellom, og dette er bare en av dem. Bruk bindene, sleng dem på kokvask sammen med håndklær og kluter, og så er de klare til neste gang du trenger dem. Eller du kan droppe tøybind, og bare bruke mensbeger. Jeg bruker Mooncup (og den har nå holdt i over 10 år), men det er mange merker å velge mellom også her.

Bruk sommeren på brusavvenning. Første pri er å bli kvitt koffeinavhengigheten, så begynn der. Ut med Cola, Pepsi Max og RedBull. Erstatt med Sprite, Mozell og snillere bruser. Når koffeinen er ute av bildet, går du etter sukkeret (eller aspartamen) og bytter ut all brus med mineralvann. Og går du derfra over til vann, så sparer du mengder med kroner samtidig. Du vil bli friskere av det. Og du sparer planeten fra fabrikkutslipp, frakt og plast samtidig, så dette er en sterk vinn/vinn!

Gå gjennom sminkeveska di. Er det noe som begynner å bli tomt? Planlegg å bytte det ut med et mer miljøvennlig alternativ neste gang. Du kan jo se på iHerb om du finner noe der – de har stort utvalg til lave priser, og brukbar frakt. Faktisk kan du spare en god del på å handle der vs i norske butikker.

Dyrk noe! Liker du peppermynte-te? Da kan du bare kjøpe en peppermynteplante eller to på Kiwi og sette i jorda hjemme hos deg selv, enten i hagen, på verandaen eller i vinduskarmen. La vokse, plukk og tørk, så har du din egen te! Tenk i samme retning med oregano som kan bli pizzakrydder, basilikum som gjør seg godt på pizza, lavendel er perfekt å legge i undertøyskuffen for god og ren duft, og så videre. Både peppermynte, oregano og lavendel er forresten flerårige, så om du lager et bed til dem i hagen, så kan du kan glede deg til de kommer tilbake neste vår!

 

Har du noen tips og triks til å komme inn i en grønnere livsstil? Del gjerne i kommentarfeltet! 🙂

Følg meg på Facebook, Instagram og Bloglovin' så blir jeg glad! 🙂

 

  1. Jeg liker de skrubbene med sukker/olje.

    Jeg har kokosolje på badet, denne bruker jeg som sminkefjerner (ingenting tar vannfast mascara bedre enn den), som hårkur (har i håret hele dagen før jeg vasker på kvelden) og blandet med sukker eller kaffegrut for silkemyk hud. Jeg har sikkert plukket opp det via deg eller Anita.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.