Journalen

Oppdatering om Fitbit – funker det?

I skrivende stund har jeg hatt på meg Fitbit’en min i 12 dager, og jeg begynner å få en føling med hvordan dette funker. For deg som ikke aner hva det er – det er basically en pulsklokke. Den jeg kjøpte, er en Fitbit Charge 2, og den forteller deg hvordan og hvor mye du […]

Les mer

Journalen

I går var jeg på nymåneseremoni

Noen ganger dukker det opp uventede ting akkurat når du trenger det som mest. Livet har krølla seg til, alt står i stampe, og jeg kommer ingen vei. Jeg trengte en pause og en reboot. Og så var plutselig muligheten der. I Oslo begynner det nemlig å skje spennende ting. Nye yogastudioer dukker stadig opp, […]

Les mer

Journalen

Vis meg veien hjem

Det kan se ut som om livet mitt er relativt ødelagt. Jeg tok det alltid som en selvfølge at jeg skulle ha mitt eget hus når jeg ble voksen og fikk barn. Vi skulle bo et sted i utkanten, med skog rett bak huset og gjerne et fiskevann ikke så langt unna. Det var min […]

Les mer

livsstilsendring
Journalen

Livsstilsendring – i form av en Fitbit Charge 2

Nå er det omtrent en uke siden jeg la om til paleo/primal-kosthold, og resultatene har ikke latt vente på seg. For første gang på mange år har jeg fått kjenne på det å være rastløs. Å føle et behov for å bevege meg, fremfor å bare dra teppet godt opp til haka og sove, og […]

Les mer

paleo
Journalen

Skogfruens kostholdsendring: lacto-paleo / primal

En gang for mange, mange år siden gjorde jeg en kostholdsendring. Raw food var skikkelig in på den tiden, og jeg lot meg inspirere derfra. Jeg likte ideen om at mest mulig skulle være rett fra naturen. Men jeg er ganske glad i kokt og stekt mat også, og kunne ikke se for meg at […]

Les mer

huldrelivet
Journalen

Huldrelivet i mars

Enda en måned er over. Enda en måned hvor jeg ikke på noen måte har reddet verden. Eller meg selv, for den del. I alle fall ikke i konkret og praktisk forstand. Utover at jeg postet et innlegg om hvordan du kan lage badesalt. Og at vårjevndøgn er noe å feire. Det teller kanskje litt. […]

Les mer

Journalen

Huldrelivet i februar

Ny «spalte» eller hva jeg skal kalle det på Skogfrue: Huldrelivet måned for måned! Jeg skulle ønske jeg med hånden på hjertet kunne fortelle deg at dette blir en superspennende ferd mot et perfekt huldreliv, men selv om jeg akkurat i dag er svært så positiv, så er jeg samtidig litt redd for at det […]

Les mer

Journalen | Naturlig livsstil

Veien mot en grønnere verden

Det er mange, mange år siden jeg bestemte meg for å leve litt grønnere. Ta litt bedre vare på mitt eget livsgrunnlag. Huske at det ikke bare er jeg som lever på denne planeten, men at mine valg også påvirker livsvilkår hos alt fra de vannorganismene som blir utsatt for mitt Zalo-bruk, til skogen som […]

Les mer

lykkelig
Journalen

Hva gjør deg lykkelig?

Det nye året er godt i gang, og overalt ser jeg nye drømmer, visjoner og planer spire frem. Det er en kjempebra ting, og jeg føler meg inspirert av å lese alt sammen. Selv har jeg tatt en ganske laid-back approach i år, og spørsmålet jeg stadig kommer tilbake til når jeg tenker på det […]

Les mer

Journalen

Mål og drømmer for 2018

Da har det nye året begynt! Jeg er egentlig fra meg av lettelse og glede over at et ganske trøblete år er lagt bak meg. Overalt rundt meg nå, ser jeg hvit snø og klar himmel – et perfekt tegn på at nå er det blanke ark og nye fargestifter som gjelder. Og jeg kjenner […]

Les mer